第74号　未来のあなたから 今のあなたへ


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┃大丈夫よ
┃その道であってるよ
┃この状況は素晴らしいんだよ
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ひとつ前の
https://1lejend.com/b/detail/coUtAw/4198735/

お店の隅っこの椅子に座って
ポロポロポロポロ泣いたんです
あたし。。

この頃、
確か、介護職8年半で燃え尽きた後の
30代後半だったと思います。

親にも環境にも残念ながら恵まれず
誰にも甘えず頼らず
ひとりで子育ても仕事も
必死で頑張って生きて来たのに

なんでこうなっちゃうんだろう・・
何がダメだったんだろう・・

って
毎日毎日
グルグルぐるぐる悩んで落ち込んでは
うつうつと考え込み動けなくなり
廃人のように死んでいた
躍動感の見当たらない自分を
長く過ごしました。

そんな自分の人生を変えたくて
そんな自分を変えたくて
「ここに行ってみたら よいことがあった」
「人生が好転に向かい始めた」
のようなことを
読んだり
教えてもらったりしたら
素直に行ってみたりしました。

あたしって
めっちゃ出無精なのにねw

それぐらい
しんどかったんでしょうねぇ・・


いま、あの頃を振り返って
あのお店の隅っこの椅子に座って
ポロポロポロポロ泣いてる
あたしに向かって

今のあたしが
声をかけてあげるとしたら


大丈夫よ
その道であってるよ
だから もう安心してていいよ

大丈夫よ
この状況は素晴らしいんだよ

そう言ってあげるだろうなぁ〜　と
思います。


そうして
いつもいちばん側で
あなたを見ていたこと

悔しい思いも
嫌な思いも
ガマンしたことも
怖さに触れて怒ったことも
逃げたことも
頑張りすぎたことも
子どもたちを喜ばせたかったことも
子どもたちに八つ当たりしたことも

ぜんぶ感じていたし
ぜんぶわかってあげていることも

そうして
それでもがんばって来たよねぇ
あんなに大変だったのに
よく耐えて来たよねぇ
子どもたちもよくがんばったよねぇ
たくさんがんばったなぁ

いろんなひとたちに
たくさん助けてもらって来たよねぇ
ありがたかったなぁ
ここまで
よく生きて来たし
よく生かしてもらえて来たよねぇ

と
労ってあげたいことも
たくさん伝えてあげたいなぁ と
思います。


あなたも
おやすみの前に
ちょっと
この癒しのワークをしてみましょうか？


(ひとつ前の第73号に書いたような感じで)
今のあなた を 過去のあなただとして
今のあなたを 振り返って(思い返して)
すこし先をいく 未来のあなたから
今のあなたへ
声をかけてあげるワークです。


◆今のあなたの抱えている問題が
すべて すっっっっっかり 
終わった状態にある あなたから
今のあなたへ

◆今のあなたの叶えたい願望が
すべて すっっっっっかり
実現した状態にある あなたから
今のあなたへ

あなたの好きな
かけてあげたい言葉を
届けてあげたい言葉を

どうぞ自由に
かけてあげてくださいねっ



これは
自分に厳しいあなたを癒し満たし
やさしさと微笑みと豊かさが
あなたに集まってくるワークです。


ぜひ
やってみてねっ　^ ^




＊


編集後記

5月もたくさん読んでくださって
とっても励みになりました
ありがとうございました！

あなたの5月は
どんな感じでしたか？

あたしの今月は
どれくらい前からかなー
あたし電話も苦手なんですが
ちょっとづつ溜まっていた
Zoomのストレスに疲れてしまい
あたしは宇宙には行けないタイプだなと悟りw
自分の内側を整え満たす時間に当てました

リアル空間での一斉に喋れる
シェアタイムやおしゃべりが
恋しいなぁーーと感じた初夏でした。


そして こちらは
【心理カウンセラー養成講座】の
お知らせです。

情報開示・受講生募集まで
もうすこしお待ちくださいねっ

10年間現場で携わり体感と実績を得た
実践的な心理学の
心屋のカウンセリング手法と心理療法、と、
行き詰まって腐っていたあたしを解放してくれた
量子力学・量子物理学を合わせた
自分を知る実践的な
カウンセリングスクールコース
心理カウンセラー養成講座


日程
<前期>
2022年
 6月21日(火) 13:30-19:00(終了後 懇親会)
 6月22日(水) 11:00-18:30
 7月12日(火) 13:30-18:30
 7月13日(水) 11:00-18:30
 8月09日(火) 13:30-18:30
 8月10日(水) 11:00-18:30

<後期>
9月13日(火) 13:30-18:30
9月14日(水) 11:00-18:30
10月4日(火) 13:30-18:30
10月5日(水) 11:00-18:30
11月8日(火) 13:30-19:00
11月9日(水) 11:00-18:30


まずは日程を先に
の お知らせでした。


また書きますねーー


あなたの心がほっこりできる
あたたかい安心が
たくさん訪れますように


ジェニー　




＜＜ご参加 ありがとうございました！＞＞
☆殻出るセミナー グループセッション
☆殻出るセミナー個別セッションも
おかげさまでモニター受付終了いたしました！
ありがとうございました！


リニューアル後に
改めてご案内いたしますので
すこしお待ちくださいねっ



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