oo【色でストレス解消!メンタルセルフケアセミナー】申込フォームoo

「色でストレス解消!メンタルセルフケアセミナー」

コロナ禍が続く中、少し視点を変えて自分の気持ちや体調に目を向けてあげませんか。

やる気が出る色、心を落ち着かせてくれる色など、色には心や体調に影響を与える効果があります。

また、選ぶ色や塗る色で、自分の心の状態に気づいてあげることができます。

自分だけでなく、家族や職場の人、お客様など身近な人が

元気にスッキリするきっかけを何かつくることができたら・・・

そんな風に感じている方にも、色を使うとお手伝いがしやすくなります。

 

このセミナーでは、自分自身の心をセルフケアする方法を

色やぬり絵を使ったワーク(ぬりWA®)と色彩心理学からお伝えします。

 

ぬりWA®」~人とつながる対話型ぬり絵~とは

誰でも簡単にできるぬり絵を使った新しいコミュニケーション手法です。

コミュニケーション、メンタルセルフケア、キャリアデザイン、高齢者対象など、様々な使い方ができるプログラムです。

ぬりWAはA+STYLEが商標登録をしています。

 

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