<12月22日(日)東京>EMCOカード基礎講座(3)

【12月22日(日)東京】

EMCOカード基礎講座(3)

ストレスコミュニケーション、否定的なメッセージの対応

・ストレスコミュニケーションとは

・ストレスコミュニケーションへの対応方法

・否定的なメッセージの4つの受け取り方

・感情とニーズを使ったメンタルセルフケア

・ネガティブな感情の強みを知る 

 

■■ 対象■■

職場や家族のコミュニケーションで悩んでいる方

イライラしている人に振り回されやすいと感じている方

強く言われると頭が真っ白になり、何も言えなくなる方

  

■■ 日 時 ■■

2019年12月22日(日)東京・田町

10:00-17:30(講師:橋中今日子)

  

■■ 定員■■

8名 ※受付は先着順です

  

■■ 講座内容■■  

<否定的なメッセージやストレスコミュニケーションの対応〜EMCOカード基礎講座3〜>

・ストレスコミュニケーションとは 

・ストレスコミュニケーションが生まれる仕組み 

・ストレスコミュニケーションを受けた時の対処方法 

・自分が怒りは不安が生まれるトリガー発見ワーク 

・EMCOカードを使ったレジリエンス(回復力、抵抗力)を高めるトレーニング 

  

  

■■ 会場■■

東京・田町/三田(お申し込み後にお知らせいたします)

  

■■参加費■■

初めて受講の方16,500円(税込)、再受講の方12,500円(税込)

  

※価格は全て税込です。

※EMCOカードをお持ちでない方は、会場でレンタル(無料)できます。

下記のフォームに記入して「確定」ボタンをクリックしてください。(は必須項目)

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