【12月22日（日）東京】
EMCOカード基礎講座（３）
ストレスコミュニケーション、否定的なメッセージの対応
・ストレスコミュニケーションとは
・ストレスコミュニケーションへの対応方法
・否定的なメッセージの４つの受け取り方
・感情とニーズを使ったメンタルセルフケア
・ネガティブな感情の強みを知る
■■ 対象■■
職場や家族のコミュニケーションで悩んでいる方
イライラしている人に振り回されやすいと感じている方
強く言われると頭が真っ白になり、何も言えなくなる方
■■ 日 時 ■■
2019年12月22日（日）東京・田町
10:00-17:30（講師：橋中今日子）
■■ 定員■■
８名 ※受付は先着順です
■■ 講座内容■■
＜否定的なメッセージやストレスコミュニケーションの対応〜EMCOカード基礎講座３〜＞
・ストレスコミュニケーションとは
・ストレスコミュニケーションが生まれる仕組み
・ストレスコミュニケーションを受けた時の対処方法
・自分が怒りは不安が生まれるトリガー発見ワーク
・EMCOカードを使ったレジリエンス（回復力、抵抗力）を高めるトレーニング
■■ 会場■■
東京・田町/三田（お申し込み後にお知らせいたします）
■■参加費■■
初めて受講の方16,500円（税込）、再受講の方12,500円（税込）
※価格は全て税込です。
※EMCOカードをお持ちでない方は、会場でレンタル（無料）できます。
下記のフォームに記入して「確定」ボタンをクリックしてください。（※は必須項目）