● 開催日
11月26日(金) 19：00〜21：00
11月30日（火） 10：00〜12：00
● 講師 やすみん先生 （アナンダ・ヨガ代表）
● 学べる内容
・5000年の知恵・ヨガ哲学の基本とは？
・人生のネガティブな感情の原因とは？
・やってはいけない！まちがったヨガとは？
・なぜ、ヨガをやるとストレスから解消され、身体の性能がよくなるのか？
・なぜ、気の流れを良くすることで人生にモテるのか？
・チャクラとは何か？
・チャクラを整えるメリットとは？
・深くつながる瞑想のポイントとは？
・呼吸のコントロールによって得られるメリットとは？
・気をコントロールして高める方法
・存在感を高めるには？
・人生にモテる！ヨガポーズ意味とやり方、注意点
・声を整え、力強く表現力を上げるポーズ
・魅力にあふれ、好意を持たれる自分になるポーズ
・チャンスに行動的になれるポーズ
・チャンスに飛び込める勇気を増進するポーズ
他
● 参加資格：16歳以上ならどなたでもOK！
● 開催方法： ZOOM （オンライン） ※録画ではありません
● 参加費 （メルマガ・LINE限定割引）
1日のみの方：4200円 → 3,300円
両日参加の方 8400円 → 6,000円
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