2分でできる!《無料》心のストレス診断テスト

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Q1:怒りを感じることが多い

Q2:精神的に落ち込むことが多い

Q3:憂鬱に思うことがよくある

Q4:緊張することがよくある

Q5:夜、不安で眠れないことがある

Q6:何をするにしても、面倒に感じる事がある

Q7:なかなか、気持ちが晴れない

Q8:勉強や仕事に集中して取り組むことができない

Q9:とても、悲しいと感じることがある

Q10:精神的にショックを受けることが多い

Q11:頭が痛いとよく感じる

Q12:身体のあちこちが痛むことがよくある

Q13:頭が重く感じることがある

Q14:腸の調子が良くない

Q15:よく眠ることが出来ない

Q16:肩がよくこる

Q17:突然、胸が痛むことがある

Q18:息切れをよくする

Q19:身体に激痛を感じるところがある

Q20:肉体的につらいと感じる

Q21:落ち込みやすい

Q22:何もかもが面倒に感じる

Q23:集中力が無くなっている

Q24:気持ちが晴れない

Q25:やるべき事があるのに,手がつかない

Q26:悲しいと感じる

Q27:自分のことで精一杯に感じる

Q28:罪悪感にかられる

Q29:何をやっても解決策が思い浮かばない

Q30:絶望的な気持ちになる

Q31:努力しても,どうにもならない

Q32:行動をしても,どうにもならない

Q33:助けてくれる人は誰もいない

Q34:自分の未来は,暗いと思う

Q35:何をやっても,うまくいかない

Q36:希望が持てない

上記の中で『1番気になる問題』をお選び下さい
ストレス診断テストには正直に回答しました

心療内科の通院歴

向精神薬の服用歴
本テストは、過去COCOROのセラピーを受けたことがある人は参加できません

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