脳科学で見ていくと、



じぶんに優しい生き方って、



とにかく、



自分を責めないことです。



たとえば…、



”セッションもしたいし、



講座もやりたいよね。



でも、出来なかったよね。



周りの目が氣になっちゃんだもんね。



こわかったんだもんね。



ほんとは、



自分の想いを表現したかったのに、



出来なかった自分が悔しくて、



自分を責めちゃうんだよね。



そうだよね。



ほんとは、大切にしたい
想いがあるのに。



でも、大切にしたいことが、



表現できなかったのだから、



自分を責めたくもなるよね…



ほんとは、



自分が大切にしたい想い。



表現したい氣持ちがあるんだもんね。



〇〇さん自身が、



大切にしたい氣持ちが
あるからだもんね。



ほんとは。



ただ大切にしたい想いとか。



大切に温めたい氣持ちとかを。



表現して、少しでも喜んでほしい。



ちょっとでも
喜んでくれたらうれしいな。



そんな想いが原点なんだよね♡^^🍀



だからこそ。それができないとき。



自分に悲しくなったり、



悔しくなったりして、



自分を責めちゃうんだよね。



ほんとは。



大切にしたい想いが原点なんだ♡^^🍀”



(○σ･v･)σﾈｯ♪



という、具合に、



じぶんにやさしくしながら、



自分の想いに氣づいていくのです♡



d(・ω・*)ﾈｯ



すると、ね。



脳がよろこぶのです。



脳がよろこんで、



脳本来の機能を発揮するから、



〇〇さんの人生をよくするために、



あの手、この手で応援するのです。



こんな感じに、



じぶん責めの原理は、



脳の仕組みと直結してるのです。



だからこそ。



じぶん責めの原理を、



脳の仕組み（脳科学）からひも解くとき、



現実はとてつもなくやさしくなるし、



じぶん責めとも仲良くなるから、



ゆたかさも巡りやすくなるのです♡^^🍀



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