「今日、なにしよっかな？」



「どの本を買おうかなぁ？」



「カレーにしよっかな？
　ラーメンにしよっかな？」




ひとは、四六時中




ずーっと、
なにかしら
思考していますよね。




むしろ、何も考えない
瞑想状態になっても、




思考が止まることは
ありませんよね(;'∀')




その思考。




人が１日で思考する回数を
ご存知でしょうか？





１日に６万回思考すると、
言われています。




思考って、
もう少しかみ砕くと、




意識状態を
言葉で考えている、
状態です。




その意識の構成は、




おおよそ、
思考レベルでの
顕在意識は３％、




無意識レベルが
９７％程度です。




〇〇さんは、
６万回と聞いて、
どんな感覚を覚えますか？




ふ～んて、感じですかね？




感じ方は、
人それぞれだと
思いますが、




ぶっちゃけ、




１日に６万回も
思考している実感て
なくないですか？




ぼくは、ないです(笑)




∩(´∀`)∩ｳｪｰ ﾊｯﾊｯﾊ♪





それもそのはずで、




日常生活で、
実際に顕在意識で
思考できているのは、




意識全体の３％程度。




意識の９７％が
無意識であれば、




顕在意識で
思考する回数は、




６万回のうちわずか、




単純計算で１８００回程度。




残りの
５８０００回近くは、




無意識な
判断、行動なわけです。





ｳｿ━━Σ(-`Д´-;)━━ﾝ!!





無意識な行動の
典型的な例でいえば、




歩く、寝る、起きるなどは、
無意識で自動でやってますよね。




歩くときに、
右足から出して～、




次は、
左足を出して～、




なんて意識してたら、
生活に支障をきたします(;´∀｀)




つまり、
人は誰しも例外なく、




日常生活のほとんどは、
無意識に支配されているのです。




ある意味、
無自覚な自分が、
じぶんを支配している。




ﾏ(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)ｼﾞ!?




例えば、




大勢の人前で話すとか、
受験の前とか、




やっぱり、
緊張のせいで、
手に汗かいたり、
喉がカラカラに乾いたり、




緊張するものですよね。





「だいじょうぶ！
　だいじょうぶ！」と、




どんなに
言い聞かせたって




どうしても、
緊張は消えない。




３％の思考で、




意識の９７％を占める




無自覚なじぶんを
コントロールしようとしても、




無意識が緊張や、不安なら、




やっぱり、
そのコントロールは




言葉の
自己暗示だけでは、
相当に至難の業です。




実際、
どんなに言葉で
暗示を掛けても、




緊張、不安は
なかなか解けない体験が、
なによりの証です。




一方で、




本当の自分の意識状態って、




手に汗をかいたり、
喉はカラカラ・・・、と、




身体の状態に現れます。




そう。




無意識の状態は、
思考に反映される
わけではなく、




身体に顕著に
現れるのです。




無意識は
どう変えれば
いいのだろう？




どんな風に
無意識って
変えるんだろう？




どうしても
アタマで考え
答えを求めてしまうけれど、




それだと、




わずか３％のチカラしか
使わないので、




無意識のコントロールは
難しいんです。




「身体の状態＝無意識」
であれば、




身体の状態を
いい状態に変えていけば、




そのままダイレクトに、




無意識をいい状態に
コントロールすることに
繋がるのです。




「将来が不安」



「来月が不安」



「いまのままで
　いいのかな？」




アタマで
いろいろ不安は
よぎるけど、




そんな不安な思考で、




無意識をいい状態に
変えようと思っても、
なかなか難しい。




意味なんて
何も考えなくていい。




とにかく、笑おう。




ウソでもいいから、笑おう。




その笑っている状態が、




意識の９７％を
占める無意識を




「楽しい」状態に
変容させるから。





もう、今年も
あと２日ほど。





年末だし、
すべてをさておいて、
笑って過ごしましょ☆彡




終わりの感情が楽しければ、
楽しい波動が漏れでて、




楽しい現実を
引き寄せることに
なりますから(^_-)-☆




今日も、
たくさんのよきことが、




次から次へと
〇〇さんのもとへ、
降り注ぎますように☆彡




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