プロコーチ　篠崎龍治です。


処女作が
心理学部門（無料）で
アマゾン1位を取りました。


アマゾンkindle総合でも
6位でした。


出版社に聞いたら
健闘している、との
ことでした。


どう考えても


多くの皆さんの
支えのおかげでしかありません。


まだお会いしたことが
無いにもかかわらず


ここのメルマガに
ご登録頂いている方も
いらっしゃいます。


数年前まで
うつ病だった自分からは


想像すら
つかないことです・・・


本当にありがとうございます！


そこで・・・


感謝の気持ちを込めて


先着５名様限定で


通常５，０００円の体験コーチングを、
２，０００円でプレゼントさせて頂きます。

５，０００円　→　２，０００円です。


職場の人間関係・・・
転職の不安・・・
将来の不安・・・


テーマはなんでもＯＫです。


過去にセミナー、
体験コーチングを受けて頂いた方でも
申込みオッケーです。


もし、ご興味のある方は、
「プレゼント希望」と書いて
このままご返信下さい。


もちろん、
妥協なしの
全力投球でセッションをいたします。


共に悩みをクリアにしましょう！


・・・・・・・・・・・・・・・・・

昔の僕は


職場で
イライラしたり・・・
落ち込んだり・・・


とーっても、多かったです。


ところが、いまは


イライラが
減りました。


落ち込む回数は、
もーっと減りました。


以前は、
失敗やミスの度に
落ち込んでいました。


しかし


失敗してもいい。
ミスしてもいい。
叱られてもいい。


そう思えるようになってから


ラクになりました。


自分を責める理由なんて

本当は、ないんですよね。


なのに、責めたくなる。


それは・・・





「どうせ、ワタシはダメだから」





この呪縛が
必ず自分の中にあるからです。


「どうせ、ワタシはダメだから」は
強く信じて疑わないのに。


「どうせ、ワタシは天才だから」は
全く信じない。


「どうせ、ワタシはダメだから」は
自分で自分に勝手に下した評価です。


しかも、人間の習性上、


「どうせ、ワタシなんて・・・」


という思い込みが強いと


自分を責めることを
止めないのです。


自分責めを止めるために


ときには、


自分のいいところを


誰かに聞いてみては
どうでしょうか？


褒められてみてください＾＾


いいところ


絶対にありますから！


オススメは

知り合いでも
、 友達でもいいので、


２，３人から一気に
褒めまくってもらうこと（笑）


〇〇さんは
その２，３人に対して背中を向ける。


で、〇〇さんの
うわさ話をするように
話をしてもらう。


あ、


〇〇さんを批判する言葉は禁止ですよ。


ただただ、
褒められまくってください＾＾

ぼくも、セミナーで昔よくやっていました。


めちゃ、盛り上がります＾＾


マジで、背中がむずがゆくなります。


汗も出てきます＾＾


その褒め言葉を


必死で受け取ってください。


「そう？」
「そんなことない！」
「大したことないし」


などとは、絶対に言わず


「あ～、そう見られているんだ」
「そうなんだ～」


と受入れてみる。


ざわざわしても、受入れる


難しくても、受入れる


「どうせ、ワタシはダメだから」

という、
固定観念を
壊すきっかけとなります。


もし、友達とかと会う機会があれば
お試ししてみて下さい。


変な汗が、止まりませんから（笑）


その分だけ、
自分が喜んでいる証拠ですけどね！


本日も最後までお読み頂き
有難う御座いました！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

体験コーチング

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■現在、１回５，０００円
（電話またはスカイプ）で
　体験コーチングを承っています。

　対面の場合は、１回８，０００円
　で体験コーチングを承っています。
　（個室を借りて１対１で
　セッションを行いますので、
　部屋代３，０００円分
　頂いております）
　
　ご興味のある方は、このメールに
　「体験コーチング希望」
　と、ご入力してそのまま返信
　下さいませ。
　※電話、スカイプ、対面とも効果は
　一緒です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今後のイベント予定

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【職場も人生も好転する感情のトリセツ】

■日付：６月１２日（日）
■時間：１１時００分～１２時３０分
（終了時間は３０分程度
　前後する場合があります）
■場所：横浜駅徒歩３分
（お申込頂いた方に詳細を
　お知らせいたします）
■お申込フォーム
お申込はこちらから


■質問、感想などは
　このメールに返信下さい。
　ワタクシとっても喜びます！


■著作
他人と上手く話せなくても未来が変わる　 アドラー心理学
職場も人生も好転する感情のトリセツ　 アドラー心理学
嫌いな上司に怯えない禁断の教え アドラー心理学
　 アドラー心理学　女性にモテるパートナーシップ

＞＞篠崎　龍治プロフィール
■篠崎龍治はこんな人



「あれ、起き上がれない・・・」

布団から
起き上がれない
日々だった・・・


僕が３１歳～３３歳の頃。


上司からのパワハラの
渦中にいました。


職場は暗く、会話がない。


自分の意見は
怖くて言えない。


気持ちは沈み、
上司が憎くて仕方なかった。


それなのに


上司が怖くて、
自分の意見が

喉まで出かかかっても
決して、言えない。


変わることのない
上司の態度。


パワハラに
耐え切れなかった。


鬱になりました。


職場を
逃げるように退職しました。


その後の転職先でも、
上司の指示が高圧的で、
自分の意見を言えず
気持ちは沈んでばかり。


しかし。


自分と他人の「課題」を
切り離すことで、
上司との人間関係を
１８０度好転させました。


課題を切り離す、とは

他人の
思考、感情、性格は変えられない。


変えられるのは
自分の思考、感情、性格だけ、
という、ことです。


自分を変えることに
注力しました。


それを教えてくれたのは



「アドラー心理学」



アドラー心理学とは、
自分も他人も傷つけない
優しさに溢れる心理学です。


アドラー心理学の
実践を活かして、
コーチングや
本などの執筆活動を通して


上司との人間関係に
悩んでいる人が
自分らしく充実することを


サポートしています。


怒鳴り散らす上司のせいで
気持ちが滅入って仕方なかった方が


自分らしさを取り戻した。


高圧的な人に
怯えていた方が


怯えを克服した。


上司に意見を
言えない方が


意見を言えるようになった。


自分軸を見つけて
独立をした。


私のコーチングを受けた
クライアントさん達に


上記のような
変化が生じています。


コーチングや執筆を通じて、


誰もが、怯えずに
本音を言えて


本音を聞いた相手も、
非難をするわけでもなく
本音を言えて


ストレスフリーで
自分らしく、
イキイキと生活する。


その結果


夢見ることを忘れた
大人たちが


人間関係のしがらみから
自分を解放し


自分の夢を実現し


その後ろ姿を見た
子供たちに夢を与える。


そんな世界を
創っていくことを
ビジョンとして
掲げています。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■メールマガジン
【臆病者の天才性を呼び覚ますメルマガ】
■ブログ
ブログはこちら
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜メールマガジン解除URL＞
以下のフォームからメールマガジンの配信を停止できます
メルマガ停止はこちらをクリック
※メールが届かない場合は「迷惑フォルダ」に入っている可能性があります。
その際はお手数ですが、ご確認いただけますようお願いいたします
本メルマガが届かなくなった読者の方へ
※本メルマガが、迷惑メールボックスに
分類されることがあります。
届かなくなりましたら、ご確認いただき、
「迷惑メール設定を解除」をお願いします。
※迷惑メールフォルダに入らないようにする対策はこちらから
メルマガを確実にお届けするために是非ご覧ください