配信日時 2016/05/31 16:30

Vol.47【人生を変える質問力】

〇〇さん


プロコーチ 篠崎龍治です。


プロコーチになって、
大きく変わったこと。


それは、自分への「質問力」だと思っています。


昔:上司の不機嫌な声、マジ辞めて欲しい!
今:俺は、不機嫌な声に、どうして反応するのだろう?
  心になにが起こっているのだろう?


昔:上司のあの上から目線な言い方、ムカつく!
今:上司は、なにを伝えたいんだ?


昔:なんで、上司は怒ってんだよ!
今:俺は、上司とどんな関係を求めているのだろう?


昔:なんで、あんなに気分屋で偉そうなわけ?
今:気分屋なのは、上司本人の課題。
  上司の裏にある本当の想いは?


などなど


表面的な感情に振り回されることなく


少しだけ冷静に
俯瞰できるようになったことです。


僕のコーチングで効果が出るのは


クライアントさんが
普段あまり考えないような
「質問」を投げかけるからです。


それで、普段使わない思考回路を刺激します。


自分自身でも、
普段とは違う質問をしてみて下さい。


例えば、怒っている人を見て


「自分のどの価値観がイライラをつくっているのだろう?」


みたいな感じです。


それって、悩みに異なる見方をすることになります。


それだけで、見え方が変わって、悩みが解消したりします。


違う思考は、新たな見え方を提供してくれます。


困ったら、普段と異なる行動をオススメします。





体験コーチングでは、変わった質問を受けることで、
悩みが解消し、目の前の世界の見える体験ができます。


現実の見え方を変えたい方は、
このまま「体験コーチング希望」
とご返信下さい。


本日も、最後までお読み頂き有難う御座いました!


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体験コーチング

============
■現在、1回5,000円
(電話またはスカイプ)で
 体験コーチングを承っています。

 対面の場合は、1回7,000円
 で体験コーチングを承っています。
 (個室を借りて1対1で
 セッションを行いますので、
 部屋代2,000円分
 頂いております)
 
 ご興味のある方は、このメールに
 「体験コーチング希望」
 と、ご入力してそのまま返信
 下さいませ。
 ※電話、スカイプ、対面とも効果は
 一緒です。

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今後のイベント予定

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【職場も人生も好転する感情のトリセツ】

■日付:6月12日(日)
■時間:11時00分~12時30分
(終了時間は30分程度
 前後する場合があります)
■場所:横浜駅徒歩3分
(お申込頂いた方に詳細を
 お知らせいたします)
■お申込フォーム
お申込はこちらから


■質問、感想などは
 このメールに返信下さい。
 ワタクシとっても喜びます!


■著作
他人と上手く話せなくても未来が変わる  アドラー心理学
職場も人生も好転する感情のトリセツ  アドラー心理学
嫌いな上司に怯えない禁断の教え アドラー心理学
  アドラー心理学 女性にモテるパートナーシップ

>>篠崎 龍治プロフィール
篠崎龍治はこんな人



「あれ、起き上がれない・・・」

布団から
起き上がれない
日々だった・・・


僕が31歳~33歳の頃。


上司からのパワハラの
渦中にいました。


職場は暗く、会話がない。


自分の意見は
怖くて言えない。


気持ちは沈み、
上司が憎くて仕方なかった。


それなのに


上司が怖くて、
自分の意見が

喉まで出かかかっても
決して、言えない。


変わることのない
上司の態度。


パワハラに
耐え切れなかった。


鬱になりました。


職場を
逃げるように退職しました。


その後の転職先でも、
上司の指示が高圧的で、
自分の意見を言えず
気持ちは沈んでばかり。


しかし。


自分と他人の「課題」を
切り離すことで、
上司との人間関係を
180度好転させました。


課題を切り離す、とは

他人の
思考、感情、性格は変えられない。


変えられるのは
自分の思考、感情、性格だけ、
という、ことです。


自分を変えることに
注力しました。


それを教えてくれたのは



「アドラー心理学」



アドラー心理学とは、
自分も他人も傷つけない
優しさに溢れる心理学です。


アドラー心理学の
実践を活かして、
コーチングや
本などの執筆活動を通して


上司との人間関係に
悩んでいる人が
自分らしく充実することを


サポートしています。


怒鳴り散らす上司のせいで
気持ちが滅入って仕方なかった方が


自分らしさを取り戻した。


高圧的な人に
怯えていた方が


怯えを克服した。


上司に意見を
言えない方が


意見を言えるようになった。


自分軸を見つけて
独立をした。


私のコーチングを受けた
クライアントさん達に


上記のような
変化が生じています。


コーチングや執筆を通じて、


誰もが、怯えずに
本音を言えて


本音を聞いた相手も、
非難をするわけでもなく
本音を言えて


ストレスフリーで
自分らしく、
イキイキと生活する。


その結果


夢見ることを忘れた
大人たちが


人間関係のしがらみから
自分を解放し


自分の夢を実現し


その後ろ姿を見た
子供たちに夢を与える。


そんな世界を
創っていくことを
ビジョンとして
掲げています。


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