〇〇さん


ゴールデンウィーク。


それは、会社という枠に
囚われることのない


黄金週間。


僕は、１０連休でした。


１０日間のゴールドな日々。


それは、会社に行かなくていいし、


それ以上に、心が自由だった
という意味で、黄金でした。


同時に、心が解放されて
改めて気付いたことがあります。


ワタクシ、プロコーチと
名乗っていますが、


「まだ、サラリーマンなのに
　恥ずかしくないのか？」


「それほど、実績出ていないのに
　プロなんて名乗るのは、恥ずかしい」


という、
劣等感を掘り当ててしまいました。


落ち込みました。


なんなら、
メルマガなんて書いているけど
大した内容じゃないよなー、とか。


変なメルマガが届いて、読者の方に


不愉快な想いを
させていないだろうか、とか。


書きながら、「ごめんなさい」、という
想いまで出てきて、少し混乱状態に陥りました。


暗い気持ちになるのは


良い部分を見せたい。
カッコイイ自分で居たい。
自分にとってのマイナスは見せたくない。


良い部分ばかり見せて


ダークサイドを
見せないようにする
偏った自分がいるからだなー、と。


劣等感とか、弱さを隠しているから、
偏って暗い気持ちになるんだなー、
ってことも痛感しました。


なので、心の偏りをなくすために


自分にとっての


「恥ずかしい」を開示する


バンジージャンプをしないと、
いけないのだろうな、と。


めちゃくちゃ、どう思われるか怖いし、
本当は嫌ですが・・・


バンジー、飛びます。


僕は、プロコーチと名乗っていますが、
まだ、サラリーマンです。


心が、本当に自由になるのは
サラリーマンを辞めることなのだろう、
と薄々わかっています。


なのに、家族も居るし、
急に会社を辞めるのが怖い
チキン野郎です。


だから、職場が重苦しくても、


自分の心は、
ストレスフリーでいることを
模索している、チキン野郎です。


真の心の自由ではないけど、
職場という枠の中にいても、


心だけは、せめて心だけは、


職場という枠に嵌めないように、
職場の誰にも囚われない術を
追求することしか出来ない
チキン野郎です。


気が付いたら、結果的に、
職場での自由な心を獲得する術を
５，６年追求していました。


その結果、


職場が重苦しくても、
上司が高圧的でも、


職場が明るくなる時間が増えました。


上司が高圧的でなくなりました。


あんなに上司に叱られていたのに
上司から叱られることも
ほとんどなくなった。


叱られても自己主張出来る
強さが身に付きました。


誰とでも対等の関係で
話せる感覚が身に付きました。


とはいえ、他人に対して
イライラするときもあるし、


言い過ぎてしまったなー、と、
失敗したなー、と思うときもある、
まだまだな未熟者です。


・・・・と、
ずっと心の中に
いろいろな劣等感を抱えていて、
それに負い目をたくさん感じていて、
隠そう、隠そう、としていました。


これが、今の等身大の僕の姿です。


真の自由を求めているのに
求め切る勇気のない、チキン野郎です。


チキン野郎の職場での処世術、
といった感じが今の僕です。


今日の自己開示で、思ったほど
プロコーチっぽくない現状を知って
読者の方が離れてしまうかもしれません。


それは悲しいですが、仕方のないことです。


それでも。


僕の劣等感を吐き出しました。


でないと、前に進めない気がしたから。


こんな僕のメルマガで良ければ、
今後とも、読んで頂けたら、嬉しいです。


職場での人間関係。
職場での心の自由さ。
職場でストレスフリーになる方法。


職場という枠の中での、
心が囚われない処世術なら提供できます。


いつか、真の自由を手に入れるために
現状でもがいているのが、等身大の僕です。


今は、職場で心を解放するための
プロコーチとして活動しているのが、
等身大の僕です。


正直、迷いはありますが、


続く限り、メルマガを書こうと思います。


今日は、感情的なメルマガですみません・・・


ただ、自分に正直に、ダークサイドも含めて
等身大で書きたい気持ちがありました。


最後までお読み頂きありがとう御座いました。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

体験コーチング

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■現在、１回５，０００円
（電話またはスカイプ）で
　体験コーチングを承っています。

　対面の場合は、１回７，０００円
　で体験コーチングを承っています。
　（個室を借りて１対１で
　セッションを行いますので、
　部屋代２，０００円分
　頂いております）
　
　ご興味のある方は、このメールに
　「体験コーチング希望」
　と、ご入力してそのまま返信
　下さいませ。
　※電話、スカイプ、対面とも効果は
　一緒です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今後のイベント予定

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【職場も人生も好転する感情のトリセツ】

■日付：５月２２日（日）
５月２５日（水）
■時間：１１時～１２時３０分（５月２２日）
１９時３０分～２１時（５月２５日）
（終了時間は３０分程度
　前後する場合があります）
■場所：横浜駅徒歩３分
（お申込頂いた方に詳細を
　お知らせいたします）
■お申込フォーム
お申込はこちらから


■質問、感想などは
　このメールに返信下さい。
　ワタクシとっても喜びます！


■著作
他人と上手く話せなくても未来が変わる　 アドラー心理学
職場も人生も好転する感情のトリセツ　 アドラー心理学
嫌いな上司に怯えない禁断の教え アドラー心理学
　

＞＞篠崎　龍治プロフィール
■篠崎龍治はこんな人



「あれ、起き上がれない・・・」

布団から
起き上がれない
日々だった・・・


僕が３１歳～３３歳の頃。


上司からのパワハラの
渦中にいました。


職場は暗く、会話がない。


自分の意見は
怖くて言えない。


気持ちは沈み、
上司が憎くて仕方なかった。


それなのに


上司が怖くて、
自分の意見が

喉まで出かかかっても
決して、言えない。


変わることのない
上司の態度。


パワハラに
耐え切れなかった。


鬱になりました。


職場を
逃げるように退職しました。


その後の転職先でも、
上司の指示が高圧的で、
自分の意見を言えず
気持ちは沈んでばかり。


しかし。


自分と他人の「課題」を
切り離すことで、
上司との人間関係を
１８０度好転させました。


課題を切り離す、とは

他人の
思考、感情、性格は変えられない。


変えられるのは
自分の思考、感情、性格だけ、
という、ことです。


自分を変えることに
注力しました。


それを教えてくれたのは



「アドラー心理学」



アドラー心理学とは、
自分も他人も傷つけない
優しさに溢れる心理学です。


アドラー心理学の
実践を活かして、
コーチングや
本などの執筆活動を通して


上司との人間関係に
悩んでいる人が
自分らしく充実することを


サポートしています。


怒鳴り散らす
上司のせいで
気持ちが滅入って
仕方なかった方が


自分らしさを取り戻した。


高圧的な人に
怯えていた方が


怯えを克服した。


上司に意見を
言えない方が


意見を言えるようになった。


自分軸を見つけて
独立をした。


私のコーチングを受けた
クライアントさん達に


上記のような
変化が生じています。


コーチングや執筆を通じて、


誰もが、怯えずに
本音を言えて


本音を聞いた相手も、
非難をするわけでもなく
本音を言えて


ストレスフリーで
自分らしく、
イキイキと生活する。


その結果


夢見ることを忘れた
大人たちが


人間関係のしがらみから
自分を解放し


自分の夢を実現し


その後ろ姿を見た
子供たちに夢を与える。


そんな世界を
創っていくことを
ビジョンとして
掲げています。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■メールマガジン
【臆病者の天才性を呼び覚ますメルマガ】
■ブログ
ブログはこちら
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＜メールマガジン解除URL＞
以下のフォームからメールマガジンの配信を停止できます
メルマガ停止はこちらをクリック
※メールが届かない場合は「迷惑フォルダ」に入っている可能性があります。
その際はお手数ですが、ご確認いただけますようお願いいたします
本メルマガが届かなくなった読者の方へ
※本メルマガが、迷惑メールボックスに
分類されることがあります。
届かなくなりましたら、ご確認いただき、
「迷惑メール設定を解除」をお願いします。
※迷惑メールフォルダに入らないようにする対策はこちらから
メルマガを確実にお届けするために是非ご覧ください