=========================================== 2022/3/4　vol.440
【みけまゆ通信】『運勢を上手く乗りこなすヒント』

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3月のセッション予約のこり2枠のみです！
4月の枠は、3月2週目に入ってからお伝えします。

3月3日に新月になり、ここからステージを上げていく人が続出する運勢です。
これまでとは、明らかに吹く風が変わってくると感じる人も増えます。

また、あなたに新たなインスピレーションがもたらされたり、
きっかけがやってくる可能性があります。

これまでのことを整理整頓し、新しいステージに備えましょう。
特に体が不調な方、心理的なことや精神的なことで混乱を生じている方は、
スッキリとさせることが大切です。

セッションの詳細、お申込みはこちら
https://kkmaestro.com/home/kantei/

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今年の西洋占星術講座初級編は、6月の第3土曜日から開講します。
今年は、すべて第3週目の土曜日に開講する予定です。
（8月のみ4週目になる可能性があります。
高円寺の名物、阿波踊りが開催される日を避けるためです）

募集は4月に入ってからとなります。

↓は、2021年の情報です。ご了承ください。
https://kkmaestro.com/kouza/astrology/basic/

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約2年、きれい・ねっとさんで、メルマガを書かせていただいて、
だいぶ時代の流れを読む、ということを行ってきました。

で、メルマガが終了して・・・


あれ？どこで時代の流れを読むことを発表していくかな？
と思っているんですよ。

で、文字で書いてもいいんですが、
Youtubeの動画、私らしさが出ていて、面白いからいい！
と言われているので、YouTubeライブってのがいいのかな～って
思っています。

で、冒頭にも書いたのですが、今年の占星術講座初級編、
6月からなんですが、
そのキャンペーンも、動画でやろうかな～って思っています。

書く、というのもすごく良いのですが、
私は結構、宇宙と繋がって語るタイプ。

タイプすると、それが漏れる・・・のです。
どんなに早く打ったとしても、やっぱり言葉のほうが早い。
そして、私はしゃべることで、どんどん宇宙とつながるので・・・
（講座やセッションを受けた方は納得されると思いますが）

なので、YouTubeライブでキャンペーン・・・考え中です。

さて、本題です。
「負の感情を比較的楽に解消する方法」


スピリチュアル界の中で、「現実は、自分の内側の表れ」と言われて、
だいぶ経つと思います。

これはもう、絶対的な真実ですからね。
自分の思いの中に、ないものは具現化しません。
たとえ世界のどこかで具現化していたとしても、
自分がそれを見る事はありません。

私が最近目にしているのは、「もう我慢しない」と言っている人。

と言う事は、私何か我慢してるのかな？
だからそれを潜在意識は気がついてほしいのかな？
と思ったんです。

で、内観していくと・・・
実は負の感情の渦の中にいることに気が付きました。

ついでに結構我慢してることも気が付きました。（笑）
いやー、仕事が溜まってましてね・・・(笑)
外に出て遊びたいのを我慢してたんです。

まぁちょっとそれは置いといて。

「我慢しない」と言う事はほんとに大事です。
昭和じゃないし。
根性論で、成功したり幸せになれる時代はもう終りました。

でも、立て続けにこの言葉を見て、何か違和感があったんです。

「我慢」て、本当にいらないのでしょうか？

例えば、電車に乗っていてトイレに行きたくなった時、我慢しますよね。
同じく、電車に乗っているときに、お腹がすいたら、
たとえ食料を持っていても、それをいきなりは食べないですよね。
おそらく我慢すると思います。

それは、「もっとより快適な状態で、したいことをするため」に、
一時的に我慢するのだと思うんですよね。

もっと良くなるためには、我慢ってむしろ積極的にした方が良い場合も
あると思います。

でも、無駄に長期的に感情を我慢して感情を溜め込んでいるとか、
ずっと何かをしたいと思っているのに、
それを自らの意思ではなく制限されているとか、
そういう「我慢」は、やめてもいいと思います。

要は、「我慢も使いよう」と言うことです。
「我慢」は主体的に、より有利になるために使うことが大事です。

ちなみに私が見た、「我慢しない」と書いている人たちも、
同様なことを言ってると思います。（たぶん）

さて。
実はね、今、ロシアとウクライナの情勢にも見られるように、
人類は攻撃っぽくなり、喧嘩っぱやくなっている時期ではあります。

そしてその周りにいる人たちは「怒りを我慢してる」みたいな感じになっていると思います。

ロシアの人やウクライナの人は、
ほんとに怒りが溜まっているんじゃないかなと思います。

もちろん、それだけではなく悲しみ、苦しみなど、ありとあらゆる
負の感情を抱え、我慢なさっているんだと思います。
また、生活全般も我慢を強いられているんじゃないかなと思います。

実は世界でこのような状態が起こる時、
ロシアウクライナと全く関係のない方であっても、
ニュースでしかその状況を見たことがない方でも、
一人ひとりの中の、負の感情、そういったものが
むくむくと吹き出してくる可能性はあります。

怒りが全くない人なんて誰1人いませんし、
我慢を全くしないで過ごしている人もほとんどいません。

みんなほんの少しは、その芽を持っているんです。
ただそれが表面化しないだけです。

表面化する必要がないからと言っても良いでしょう。

ところが、こうした世界的なことが起こってくると、
そうした自分の中にある小さな芽も、
むくむくと首をもたげてくることがあるんですよね。

これは、私たち人類の意識が、つながっているから。
そして戦争やコロナで多くの人が負の感情を抱えている今、
それにどうしても影響されてしまう事は多くなるのです。

そうすると、結構、不快な感覚になると思います。

さて、そうした時、どうしたらよいでしょうか？

まず、自分の中に我慢している自分がいること、
そして「何を我慢しているのか」をちゃんと見つめること、
それらを冷静に、感情から切り離して考えることがまず必要だと思います。

感情の渦の中にもし自分があるようであれば、ゆっくりと呼吸をして、
冷静になることを心がけたほうがいいと思います。

そして、感情が切り離されて、冷静に自分が感じていること、
考えていること、それらがわかったら・・・

私はまず、にっこりと笑ってみることをお勧めいたします。

「は？？」

と思うかもしれませんが、笑顔を作る事は、
脳のセロトニン、幸せホルモンが分泌されやすくなります。

そんな小さな事と思うかもしれませんが、これが結構効くんですよね。
だから、「笑いながら怒る」ことは、
たぶん竹中直人さんくらいしか、出来ないんだと思います。（笑）

で、これだけでも随分違ってくると思います。
その負の感情から、遠ざかることで、負の感情に紐付いた現実も、
当然ながら遠ざかっていきます。

このメルマガを読んでいる方は、スピリチュアル的なことをも
かなり学んでらっしゃる方がいらっしゃると思いますので、
その後のことを書きますが・・・

その後に、感情を手放すワークをしてみたり、
価値観を変えるワークをしてみたり、
そうしたエネルギーワークをするととても良いと思います。


さて、そんなことも出来なくて、
もう感情も切り離せないどうしようもない、
混乱の最中にいる場合はどうしたら良いでしょうか？

そういう時はですね、「自然」の中に
自分を放り込んでしまうのが1番です。(笑)

できれば、信号すらない、とんでもない僻地に行くのが良いです。

そういう意味で、今は冬なので、ちょっと難しいですが、
山に行くのが1番良いかなと思います。

手近なところでは、公園とかでも大丈夫です。
でも、あまり人工的なものではなく、
自然がそのまま残っているところが良いでしょう。

例えば東京であれば、白金にある「自然教育園」、
代々木にある「明治神宮の杜」などがいいと思います。

もちろん近所の公園とかでも大丈夫です！
要は植物があるところです。

また動物に触れるのもいいと思います。

といっても触らなくても大丈夫です。
動物を見るだけでいいですが、リアルで見た方が良いでしょう。
しかも、動物の数が多い方が良いです。

生きている動物の近くに行くと、
私たちはその動物と意識を交換し始めます。
もちろん植物とも意識交換をし始めます。

動物や植物は、人間のように、余計な事は全く考えませんし、
地球と意識を同調している存在です。

ですので、植物や動物に触れることで、
私たちも彼らの意識に同調し、
そして地球の意識と同調し、
人類の意識から離れ、自分の軸が整ってきます。

自分の軸が整えば、負の感情にフォーカスされている意識も、
反対の感情が出てきてバランスが取れてきますよ♪

今回はここまで・・・

・・・ここまで書いて、私の我慢は、ほんとにやめたほうがいいな
っていうことに気が付きました(笑)

我慢しないで、公園とかに出かけたほうがずっといいことに！！

そんなわけで、出かけようと思います♪


そんなわけで本当に今回はここまでです！
最後までお読みいただきましてありがとうございました！

みけまゆみ


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3月3日新月　https://youtu.be/UwBlEGabzhk
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