瞑想とイメージの重要性【魂と繋がるパワーストーン講義】
〇〇〇〇さん、こんばんは＾＾
5月も中盤ですね、
だいぶ温かい日も増えてきました。
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最近は気持ちいいので、
自然の中にできるだけ足を運ぶようにしております。
意識しないとなかなか自然に足を運ぶということを自分にしてあげられないんだなぁと
実感していますが、
〇〇〇〇さんはいかがですか？
それでは本日の〇〇〇〇さんへ
魂と繋がるパワーストーン講座をお届けさせていただきます。
瞑想とイメージの重要性
瞑想はごはんみたいなものなので、
大事なのですが大事さがわからなかったりするものですね。
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音声学習したい方はこちらからお聴きください＾＾
https://stand.fm/episodes/60a09cd835f9795a6f968275
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平たく言うと、瞑想はやるだけで心が安定して、ストレスを軽減して、幸せを呼び込んでくれます。
1年後、3年後と全く違う人生になりますよ＾＾
1日1回瞑想をしっかりやっていきましょう！
資料
実は浄化は瞑想だけで完了する
ヒマラヤ音声学習：https://www.himalaya.com/episode/3052089/134456976
テキスト：https://yofy69.com/online/himaraya15/
魂と繋がるパワーストーンは肌身離さず身につけなくてもいい
ヒマラヤ音声学習：https://www.himalaya.com/episode/3052089/134599688
テキスト：https://yofy69.com/online/himaraya17/
お茶を飲みながら私に還る
ヒマラヤ音声学習：https://www.himalaya.com/episode/3052089/134792162
テキスト：https://www.himalaya.com/episode/3052089/134792162
関連動画
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ごはんはいつもあるものなのでありがたみがなくなりがちですよね？
瞑想も同じ感じではあるのですが、
瞑想は自分の意識の視点が
外側ではなく、自分の内側に戻ってくるようにするという上で大切です。
外に意識を向けるのは、周囲にいい影響を与える上で大切ですが、
ずっと外に意識を向けっぱなしでいると、
だんだんエネルギーの電池残量のようなものが下がってきて、
「自分の充電をしなさいよー」
というサインで出てきます。
瞑想を使うことでその充電をすることができます。
本来であれば自分自身の浄化が出来ていれば、
パワーストーンの浄化は、様々な浄化方法を試さなくても瞑想一本でできます。
そして、
魂と繋がるパワーストーンは肌身離さず身につけていなくてもいいということは、
いつもパワーストーンを着けているのだけど、
肌身離さず身につけていないと落ち着かないという方には、
エネルギーで繋がっているということを思い出してくださいね＾＾
瞑想がざわざわしてできないという方は、
ティータイムの瞑想をおすすめしています。
本来瞑想は構えてやるものではなく、
日常全ての動作で「いま・ここ」を感じていただくものです。
その方法論の一つとして、
「お茶を飲む」という動作を通して
自分の内側に入っていって自分を観察するという
マインドセットを作ることで
瞑想を改めてしなくても瞑想状態に入ることができます。
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