配信日時 2021/04/23 21:00

心の凝りは軽いうちにほぐしましょう♪

〇〇〇〇さん、こんばんは^^



最近ヨフィはオンライン化の弊害か(笑)
肩こりの最大悪化でずっとマッサージに通っています(^-^;


自分でもマッサージはしますが、
自分のはやはり誰かにやってもらいたい…(笑)



「大した事ないかなぁ~」
と思っていても、


セラピストさんには
「結構凝ってますね!」
と毎回言われます(^^;



凝りって、自分では気づかないことが多いんですよね~。



体もそうなのですが、
実はメンタルも同じなんですよね。




「これくらい大丈夫」
と思っていても、
無意識的に足を引っ張っている、
エンドレスな思考や感情のループにハマって、


はじめは大したことのないものでも、
自分の中にとぐろを巻いて、


気づいたら、
ずっとそのことばかり考えて前に進めない…。




こういうことは多いです。





そんな時にふらっと、
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それでは本日は金曜日、
どんな自分もOK!で、
魂と繋がる素敵な週末をお過ごしください✨



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