スピリチュアルとか言わなくていい当たり前な世界
〇〇〇〇さん、こんばんは＾＾
寝る前5分の瞑想習慣を定着させ、5月を晴れやかに過ごそう
4月の環境の変化で緊張したり、無自覚にストレスを感じたり…。
そんな影響が出てくるのは5月です。
5月病の予防は、
毎日しっかり交感神経から副交感神経に切り替えをするための習慣が重要になります。
本日も寝る前5分の瞑想習慣、やっていきましょう♪
スピリチュアルとか言わなくていい当たり前な世界
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それではまた＾＾
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【お知らせ】
ヨフィは現在セッションおよび制作を休止しており、講座のみ対応しております。
そこで、無料相談ができる公式ラインサービスを開始します＾＾
無料相談の枠は
4月25日（日）14:00～14:30、15:00～15:30
4月29日（木・祝日）14:00～14:30、15:00～15:30
この4枠です。
担当は、4月から新しくヨフィエルの家スタッフとしてお手伝いしていただく、
椿さんです＾＾
ちょっと話を聴いてもらいたいな…
そんな方は是非、
オープンのお知らせを公式メルマガ＆公式ラインから発表しますのでお楽しみに！
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