〇〇〇〇さん、こんばんは✨
本日は魂と繋がるパワーストーンスピリチュアルラジオをお送りいたします。
こちらのラジオを使って瞑想を習慣にして下さったり、
一度は瞑想から離れても、
また「手軽にやってみようかな」
と思ってラジオを流してくれる方もいらっしゃり、
私も一緒に瞑想をしているような気持ちです✨
瞑想の効果も、どんどん科学的に実証されてきていますので、
是非顔を洗うように定着していただけると、
「自分はOKだな!」というところにだんだん到達していただけると思うので、
是非1週間に1度、
ながら聞きから習慣にしていただければと思います^^
こんにちは、スピリットクリエイター ヨフィです。
魂と繋がるパワーストーンスピリチュアルラジオを通して、もう何も足さない、どんな自分もOKと言える私に還るトークをお送りしていきます。
人は裏切る、
本当の私をわかってくれる人はいない。
そんな自分に、そっとまずは自分が寄り添ってみましょう。
「信じられない」ことすら、
それでもいいよ。
信じられないを、
やさしく包みましょう。
それでは、
1日の終わりに
深呼吸をしていきましょう。
目をつむって、リラックスした姿勢をしてください。
手や足、体全体の力を抜いていきましょう。
息を深ーく吐いて、そして吸って
繰り返していきましょう
それでは、今日もどんな自分もOK!
また次回の配信でお会い致しましょう。
それでは今週もあなた自身の魂と繋がる1週間であります様に✨
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