〇〇〇〇さん、おはようございます＾＾
本日の〇〇〇〇さんへのメッセージはこちら
https://yofy69.amebaownd.com/posts/2213977
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・4月のテーマ「心のリセット」
・プレッシャーが強い時は易しい目標を
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・4月のテーマ「心のリセット」
今回、4月のテーマは
「心のリセット」です＾＾
ブログの方もこのテーマで更新しました♪
http://ameblo.jp/yofy69/entry-12262283455.html
「心のリセット」
心のありようで、
いつでも私たちは真っ新に、
心機一転、決断することができる
私の所にも以前お話したように環境が変わったとおっしゃる方も多いです。
〇〇〇〇さんは4月から何か変わったことはございますか？
もしよろしければメールやお会いした時に是非教えてくださいね＾＾
そんな〇〇〇〇さんの変化を受けてまたこのレターを書かせていただきますね。
・プレッシャーが強い時はやさしい目標を
環境が変わることが多いこの4月、
不慣れな状況だと普段できることもできなかったり、
戸惑うことも多かったりしますよね。
そんな環境が変わったときに私が心がけているのは、
「自分への目標を易しくする」
ことです。
その方の性格によってこれはいい場合とあまり効果がない場合もあるかもしれません。
なので、「自分に合ってるな」って思った人はもしよければ試してみてください＾＾
なぜ環境が変わったときに私が目標を易しくすることを心掛けているかというと、
元々私は自分で自分に高い目標を突き付けて、
目標が達成できなくて自分を責めてしまったり、
プレッシャーにそんなに強くないのに、
自分にプレッシャーを与えてしまう傾向がありました。
新しい環境に入ると、環境に適応するだけでもいつも何倍もストレスを感じます。
ストレスは、適度であれば必要ですが、
過剰になるとやはり不調の原因となってしまいますね。
なので、
新しい環境では、例えば
「挨拶だけちゃんとできれば今日は自分にOK」
「1個の仕事を覚えられれば今日はOK」
「毎日出勤するだけでOK」
「（究極）生きてるだけでOK」
など、慣れるまでは目標の設定をとっても低くしておくと、
少しづつ、階段を上がるようにできることが増えてきますね＾＾
この、自分にOKを出せることは、自己肯定感につながっていきますし、
自己肯定感が強いと適応力も高まりやすいです。
もし「自分にこのやり方が合っているな」と思ったら、是非今日からやってみてください(#^^#)
心機一転、新しい環境になるのでセッションをお願いします、
色々と環境が変わったので、新しいオーダージュエリーを、などというご依頼も
多くいただいております、ありがとうございます。
セッション・ご来店・エレメンタルタッチヒーリング・WSなどは
4月の4週目頃は空きに余裕があります＾＾
オーダージュエリーは今新しくご依頼いただけた場合は、4月4週目か5週目にはお渡しできそうです＾＾
気軽にお問い合わせくださいね＾＾
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
〇〇〇〇さん、本日もお読みくださりありがとうございました＾＾
今日もどんな今日でもすべてOK！
次回の配信でまたお会いしましょうねβ。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
―ご自身の魂の声ともっとつながるお手伝い―
コアセッションサポート・オーダージュエリーのご予約は、
私自身の最高最善をもたらす為にも、
毎月限定１０名様でお受けいたします！
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コアセッションサポート詳細
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今オーダーいただいた方は、4月中旬以降の出来上がりになりそうです。
・エレメンタルタッチヒーリング☆
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全てに返信できるわけではありませんが、
メールやブログにて〇〇〇〇さんのことを考えながら、
レターを考えています。
どこにも吐き出す先がない、
嬉しい変化を誰かにお知らせしたい、
自分の整理のためにメールを書きたい、
など、〇〇〇〇さんが書きたいときに書いてくださいね＾＾
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