〇〇さん、こんにちは。
高橋ゆりこです。
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今日は中秋の名月ですね。
暦では今日が中秋の名月ですが、満月は明日です。
今日明日は、夜空を見上げて五感を開いて名月の夜を堪能してみてはいかがでしょうか？
さてさて。
今日は、かれこれ6年ほどお世話になっている、
身体の声を聴く整体師 境盛次先生の施術DAYでした。
実は私。
先週水曜日に、酔っ払ってタクシーから降りるときにフニャフニャして転んだのです。
そのときに、右手首を擦りむいたのですが、
なんとなく手首が痛いとは思っていた。
そしたら土曜日に、手首にものすごい青タンが出現しました。
すごい時間差w
身体に出る症状は、身体からのメッセージなのですが、
自分でいろいろ身体に問いかけてみても、じぇんじぇん分からんくて。
今日、境先生の施術だったので、私の身体に聴いてみてもらいました。
そしたら、
「感じていることを表現することを制止している」
っていうメッセージが出たんです。
右手首なので、
他人のことで執着していることがある？とか自分で当たりつけても、
じぇんじぇん無反応だったのですが、
手綱のように、あばれる何かを制止している、というのが最初出てきて、
あばれる何かは私自身だったんです。
私の中でいろいろ感じていることがある（溢れ出ている）のに、
それを表現せずに抑えている。
私の身体は感じ取っているのに、
表現をしていない。
表現しようとしていない。
表現することを抑えている。
なんだー？？？それはー？？？
ここで、境先生と「発信」の話になってね。
「前はあんなにFacebookとかにいろいろ書いていたのに、私最近、淡々としてるので、あまり書きたいことがないんですよ。」
って言ったのね。
そしたら、
「それだー！」って。
おまえだー！的なｗ
「それ、すごく自分に失礼だよね。」
って境先生に指摘されたんです。
「ある一定のレベル以上のことじゃないと発信する価値もないって、自分が感じてることをより分けてるってことでしょ？」
ほんとだーーー！！！
私は、自分が感じていることを、
人に興味を持ってもらえるかどうか、
人から反応をもらえるかどうか、
みたいな意識で、
無意識に、より分けて、ランク付けしていたんだ。
ぎょぇ～～～～。
超失礼やん。
私が感じていることに、優劣なんてないのに。
どんな些細なことも、すべて尊いのに。
「自分以外の誰かにどう思われるか？」を基準にして、
発信するレベルに足らないモノとして、切り捨てていたんだ。
怖。
自分が感じ取っていることを、そんなふうに無意識に捨てちゃってたなんて。
自分の自分に対する扱いがひどすぎる。
ちょっとー。
感情解放1ヶ月集中レッスンを開催する講師が、いったい何やっちゃってんのー！！！
いや、心底反省しました。
どんな些細なことも、私が感じたことはすべて尊い。
それを言語化してどんどん表現していったらいい。
読んだ人がどう思うか？興味を持つか？
とか、関係ないんだよ。
私が感じたことを素直に表現すればいい。
基本中の基本やんけ～～～～。
と、感情解放1ヶ月集中レッスン1期募集開始の初日に、ずっこけたのでした。
こんな情けない講師でござんすが、
1ヶ月間集中して感情解放のワークに、一緒に丁寧に取り組みサポートいたしますので、
めちゃ楽しいからぜひおいでください。
【感情解放1ヶ月集中レッスン1期】10/26～11/25
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〇〇さんの明日もきっと大丈夫。
最後までお読みくださりありがとうございます！
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