〇〇さん、こんばんは。

高橋ゆりこです。

今日は、どんな1日でしたか？


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とあるSNSのタイムラインに、

心理学でかなり有名な人の投稿が流れてきました。


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心理の仕事してると、 「不倫相手に優しくしてもらえない。」 みたいな相談も来ます。
「うんこ食べたらお腹壊しました。」 って言われてる気分になります。

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えっ。何この人。

クライアントさんが勇気出してお話してくれたご相談をそんなふうに思うんだ！？

カウンセラーやめて欲しい！

って思った。


私は、カウンセリングや心理サポートのお仕事を始めてから9年経ちますが、

いろんなご相談をお寄せいただきます。


夫婦関係、子育て、実母や義母さんとの関係、お仕事のこと、お金のこと、摂食障害、etc

このようなご相談が多いですが、

犯罪に関わるお話や、不倫のご相談や、虐待についてのご相談なども、

これまで何度もお聞きしてきました。


カウンセリングや心理サポートをする際、

私の基本スタンスとして、


良い悪いのジャッジは横において、

クライアントさんのご相談に対して真摯に対応することを、むちゃくちゃ大事にしています。


なので、

クライアントさんのお話に意識を集中して、

その中の矛盾や違和感をキャッチして、クライアントさんの本音を引き出していくことや、

起きている出来事の仕組みを見ていきます。


クライアントさんが、優しくしてもらえないと感じているなら　

それについての原因や仕組みを現実から紐解いていきます。


でも、例のあの人はそういう意味で書いてなさそうに感じて。

（ボルデモートかよ）


「うんこ食べたらお腹壊しました。」って表現。

クライアントさんのことをバカだと思ってるのかな？

って感じてしまう。


不倫っていうとさ。

倫理に反してるし、人を傷つける可能性も高いし、いろいろ問題はあるよね。世間的には。


だけど、心理学的にはね。

不倫された側と不倫をする側には、仕組みがあって、どうしてそうなったのか、

どちらにも理由があって、原因と結果はちゃんと説明がつくことが多いんです。


不倫した側が一方的に悪いとか、

不倫をされた側が一方的に被害者とか、

ないんです。


いじめにも仕組みがあるのと同じでね。


こういうことを書くと、

不倫をされたことがある人や、いじめられたことがある人は、

すごく嫌な気持ちになるとおもう。


でも、

私も不倫されたことあるし、いじめられたことあるからさ。

（だいぶ壮絶だったよ）


被害者の気持ち、私よーく知ってます。


その上で、

不倫された当時の私、いじめられてた当時の私、を思い返すと、

「されるだけの理由があったな」と思う。

(あくまでも私の場合です)


もちろん、不倫やいじめをしたほうが100%悪いと思う。


だけど、それでは何も解決できないのね。


私が夫婦仲を改善するきっかけは、夫の不倫でした。


知ったときはとてもショックでしたが、

「どうしてしたんだろう？」っていう視点を持ったときに、

「ああ、されたのは当然だな」って当たり前に思ったんです。


私は、何かのスイッチが入ると、猪突猛進になって、周りの気持ちに配慮が欠ける傾向がありました。


だから、いじめられたり、ハブられたりしたのも、

そりゃそうだよなって大人になって振り返ると分かるんです。


加害者になってしまっている人にも、感情も思いも理由もあるの。


どんなクライアントさんが来てくださっても、

良い悪いや加害者被害者で区別せずに、

フラットに必要なサポートをしていくことが、

心理サポートに携わる者の仕事だって、役割だって、私はおもうのです。


断罪は、外の世界で散々されてきているはずだから。


その外の世界と同じことを、カウンセラーがやっちゃダメじゃね？

って、タイムラインに流れてきた投稿に対して、めっちゃ反応しちゃったのです。


まぁ、

ダメじゃね？って反応してる時点で、

良い悪いでジャッジしてるから、私もまだまだ修行が足らんですね。


でもでも、

例のあの人は、私のクライアントさんじゃないもん。


だから、フラットに見れなくても許せ！


久しぶりに、SNSの他人の投稿に、むっちゃ反応しちまったのでした。


ここに私のメンタルブロックありそうですねぇ。


（例のあの人はマジで怖くて近寄りたくないので、誰か分かった場合も胸の内に秘めて置いておいてください）




〇〇さんの明日もきっと大丈夫。




ネタ切れになってきたので、

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おねがいします。



最後までお読みくださりありがとうございます！



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