〇〇さん、こんばんは。
高橋ゆりこです。
今日は、どんな1日でしたか？
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開催決定！
初心者でも簡単に取り組めるマインドフルネスを体験できます。
◆高橋ゆりこによるオンライン身体瞑想会◆
日時：2024年7月6日（土）10時半～12時半（新月）
※新月は感情や身体の浄化にオススメな日です。
アーカイブ残しますので動画受講もできます。
▽詳細はこちら
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856204012.html
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6/23で募集〆切ります。
前回すぐ満席になってしまった個人セッション。
枠が少し空いたので、若干名募集します。
カウンセリング、コーチング、ビジネスコンサル、雑談ｗ 等々
お好きなように使っていただけるのが、個人セッションの良いところです。
https://9on4i.hp.peraichi.com
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生きたい生き方に合わせて作るメガネ「イノチグラス」作成体験ものがたり。
目には生き方が表れる
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856613421.html
目に叱られている
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856704258.html
求められたことに対して200％応える身体
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856841823.html
色の意味と人生のテーマ
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856944228.html
のつづきです。
メガネのフレーム選びも、
身体のバランスチェックで選びました。
いろいろなメガネフレームを試着してみて、
見た目で自分が気に入った候補をいくつか決めて選んだフレームを、
ひとつずつかけた状態で、身体に聞いて選びます。
そしたらね。
左目は気に入ってるけど、右目が嫌だと言ってたり。
逆もあったりで。
めちゃくちゃおもしろかった！
すごく気に入った第1候補のフレームをかけてのバランスチェック。
右肩を押されたらどっしり安定で揺らがず、そうよね～～ってなったのに。
左肩押してもらったら身体がぐにゃぐにゃで。
そりゃあもうぐにゃんぐにゃんで。
力入んないんですよ。
左はあんなにどっしり安定だったのに。
え！右目さん、このフレームそんなに嫌なの？？？て。笑
超びっくりしちゃった。
左目はめちゃ気に入ってるけど、右目がまったく気に入ってない！ていうwww
まさかの両目の意見がまっぷたつｗ
そんなことあるんだ！？
身体って神秘！！！
2番めの候補のフレームは、
右目はどっしり安定。
左目はまぁまぁだねぇ～みたいな反応。
ぐにゃぐにゃは全然しないけど、少しだけ不安定さがある感じ。
何度か交互にかけてみては、体幹チェックをくり返した結果、
第2候補のフレームに決めました。
今回、イノチグラスの新調をしに行って、
さらに、身体に対するリスペクト度合いがめちゃくちゃ上がりました。
身体ってほんとすごい。
全部知ってるんだよね。
目育士さんからは、
「今後は無理がきかなくなっていくのかもね。いい意味で。」
と言われました。
そっかー。
無意識に頑張れちゃう力を手放して、解放されたら、
相手に合わせに行ったり、無理をしたり、ということが、
これから私はできなくなっていくのかもしれないですね。
前回イノチグラスを作ったとき、
「絶対このメガネをかけて歩かないでくださいね！一歩もですよ！」
と釘を刺されていたのに、
結構歩いちゃってたんです。私。
それを正直に白状したら、
「今度の新しいメガネは、たぶん歩けないと思いますよ。
今使ってるメガネより、右が5段階上がっているので、歩くと目が回るとおもいます。
左はほぼ同じなんですけどね。
さすがにどんな状態にも合わせに行っちゃう目の高橋さんでも、歩けないんじゃないかな。」
と言われました。
さー、どうなることやら。
イノチグラス制作でお世話になった河合真紀さんはこちらです
新しいイノチグラスが届くのが、めちゃ楽しみです！
身体は自分のことを何でも知っている。
イノチグラスを新調したことで、改めてここを体感しました。
自分のことを全部知っている身体と仲良くなるオンライン身体瞑想会。
オススメですよ～。
アーカイブを残すので動画受講もできますし、
顔出しなしでの参加もOKですので、お忍びでご参加も頂けます。
▽詳細はこちら
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856204012.html
〇〇さんの明日もきっと大丈夫。
最後までお読みくださりありがとうございます！
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