〇〇さん、こんばんは。
高橋ゆりこです。
今日は、どんな1日でしたか？
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開催決定！
初心者でも簡単に取り組めるマインドフルネスを体験できます。
◆高橋ゆりこによるオンライン身体瞑想会◆
日時：2024年7月6日（土）10時半～12時半（新月）
※新月は感情や身体の浄化にオススメな日です。
アーカイブ残しますので動画受講もできます。
▽詳細はこちら
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856204012.html
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前回すぐ満席になってしまった個人セッション。
枠が少し空いたので、若干名募集します。
カウンセリング、コーチング、ビジネスコンサル、雑談ｗ 等々
お好きなように使っていただけるのが、個人セッションの良いところです。
https://9on4i.hp.peraichi.com
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生きたい生き方に合わせて作るメガネ「イノチグラス」作成体験ものがたり。
目には生き方が表れる
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856613421.html
目に叱られている
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856704258.html
求められたことに対して200％応える身体
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856841823.html
のつづきです。
目の焦点を合わせる検査をして、
プリズムレンズの度合わせが終わったあとは、
カラーテストです。
片足で立った状態で、
６色のカラーシートを1枚ずつ順に見ていきながら、
体に負荷をかけます。
そうすると、
バランスが取りやすい色。
バランスが崩れやすい色。
が、明らかに分かる。
どっしり安定する色。
身体がぐにゃぐにゃになる色。
体感で分かるのでめちゃくちゃ面白いです。
この、色の得意・不得意の系統をもとに、
カラーレンズをメガネにいれます。
左右それぞれの眼に合う色を探すので、左右が別々の色になる場合もあります。
レンズを付けて世界を見た時の「感覚」が、とても大事なのです。
でね。
今回、超おもしろかったのは、
私が安定すると感じた色、上位３つのレンズを、
それぞれかけていったのですが、
その都度、河合さんが、
「解放って感じしますか？」
って聞くんですｗ
もう、なんだそりゃなんですけど、
「しますします！」
「ちょっと違うなぁ」
とか答えるんですよ。私も真面目に。
で。
ふたりで、何だこのやり取り～って言いながら笑って。
ちょっと変な宗教みたいですが、
宗教ではなく、レンズを選んでいるだけですｗ
私の上位３つは、
青、緑、白、だったので、
青、ターコイズ、緑、プラチナ、シルバーを、それぞれ試しにかけていきました。
しっくりきたのは、
ターコイズとプラチナ。
この2色をミックスしたら、よりしっくりきたので、
今回は、
ターコイズプラチナMIXのカラーで決定しました。
ちなみに、
今かけているイノチグラスのカラーはシルバーなんです。
あとで、色の意味を調べてみたら、
ターコイズは勇気と希望
プラチナは純粋、純愛
シルバーは真理やプライド
とあって、
ほほーぅ！身体のバランスチェックで選んだ色なのにメガネのテーマにあってるな～と思ってたら！
別のルートで極秘で、
イノチグラスのカラーレンズの色の意味で表に出してないやつを見せてもらう機会がありました。
そしたら！
ターコイズ「自由」（縦横無尽）
プラチナ「直視」（直観）
シルバー「女性性」（感覚）
ってあって。
すごい！！！ってなりました。
すごくないです？？？
身体のバランスチェックで選んだ色が、
最初に「自由と解放。純粋に自分のために生きたい」っていうテーマにぴったりなんです。
そして、今かけているメガネのシルバーも「今を感じる」にぴったり。
すごいすごいすごい。
身体ってすごーーーい。
いやぁ、目ってほんとうにスゴイ！
生き方そのものが表れてるんだ！！！と、めちゃくちゃ感動しました。
このあと、フレームも目に選んでもらったんですけれど、
その話は次回ね。
何でも分かっている身体と仲良くなるオンライン瞑想会。
オススメですので、よかったらおいでね。
（アーカイブも残しますので動画受講もできます）
▽詳細はこちら
https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12856204012.html
〇〇さんの明日もきっと大丈夫。
最後までお読みくださりありがとうございます！
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