〇〇さん、こんばんは。

高橋ゆりこです。

今日は、どんな1日でしたか？


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開催決定！

初心者でも簡単に取り組めるマインドフルネスを体験できます。


◆高橋ゆりこによるオンライン身体瞑想会◆

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※新月は感情や身体の浄化にオススメな日です。


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前回すぐ満席になってしまった個人セッション。

枠が少し空いたので、若干名募集します。


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イノチグラスは、

目の視力の遠近の調整だけでなく、

焦点の（視点）の上下調整と、

カラーテストというものも行います。


遠近の調整を行ったあと、

目の焦点を合わせる検査をしました。


プリズムレンズという、

焦点を合わせるレンズをイノチグラスでは入れるのです。


今回のプリズムレンズの度は、


上下は前回と同じ

左右は前回の半分


になっていました。


目育士さんからは、

前回より目の軸が少し揺らぐようになった（前回はまったく揺らがなかった）ので、

ガチガチだったのが緩んだのではないかな？

とのことでした。


私は、「見る！」の力が、人よりずいぶん強いらしいのです。


目の焦点を調べる機械があるんですけど、

その機械での検査のときに、


見ていると、

どんどん目の焦点を示す赤いラインが真ん中にぎゅい～んと動いていくんです。


みんな動くものだと思ったら、

河合さんいわく、


そりゃ少しは皆さん揺らぐので動きますけど、

そんなにぎゅい～んとは動きませんよ。と。


どうやら私は、

目の力で焦点を合わせにいっちゃってるようなのです。


あ、ズレてるなと思ったら、

自力で焦点を合わせに行く。


前回、2年前にイノチグラスを作ったときに、

別れ際、河合さんに、


「そっか！自分にピッタリ合うメガネを選ぼう！ではなく、

自分でどうにかできちゃうから、大体合ってれば、後はかけながら合わせていこうってことなのかも？

え？このメガネ大丈夫かなぁ～」


と心配されましたが、相変わらずそういう目の使い方なんですね。私は。


なので、

焦点の検査のときには、河合さんから、

見た瞬間の最初の位置を教えてくださいって言われました笑


そして、

最初の位置からどこまで動いたか？も聞かれたので、

4～6メモリくらいですと答えたところ、


「なかなかだなー！」と言われました。


そうなのか。

なかなかなのか。

（「な」と「か」ばかりで読みづらいなｗ）



目育士さんから、

「焦点を合わせに言ってる自覚ないですよね？」と言われて、

それもほんとドンピシャで。


だって、

自分の感覚では、

ぜんぜん頑張ってるつもりはなくただ見てただけなんです。


ただ見てるだけなんだけど、

焦点のラインが勝手に移動していくんです。

ぎゅい～んって。


「無意識にできちゃうから、力を持ってることに自覚がない。

求められたことに対して200%応える身体ですね。」


と言われました！


求められたことに対して200％応える身体！！！


まるで少年マンガのようwww


最初のカウンセリングの際に、


「高橋さんは、求められたり、自分の身に降り掛かったことから、

逃げるとかよけるってことを知らないんですか？」


って言われて、


「いや、逃げたりよけたりもしてるつもりですよ。」

と答えたら、


「いや～、高橋さんのは普通の人の真正面から向き合ってぶち当たってるレベルです。

逃げてることになっていません。」

って言われたんです。


このカウンセリングのときに出た話を引き合いに出して、

河合さんは、


「そっか。生まれたときからこの目だから、

逃げずによけずに、求められたことや、身に降り掛かったことに200％応えてきちゃったんですね。」


と、しごく納得されていました。


求められたことに対して200％応える身体。

っていうのが、パワーワード過ぎて、

ちょっとしばらく爆笑してしまいました。

（他人事かよｗ）


ちょっと見えづらいものでも、

自力で焦点を合わせに行って、しっかり見ることで、

何を求められているか、自分に何ができるかを見極めて、

行動してきたってことか。


なんか、すごいじゃん。私。


じゃなくて。笑

これからは、もっと緩く生きたいなぁ。


だから、

今回のメガネのテーマは、

「自由。解放。純粋に自分のために生きたい。鎖からの解放。呪いからの解放。」

なのね。


これからは、自力で焦点を合わせに行く生き方を、手放して行けるといいな。


（つづく）




〇〇さんの明日もきっと大丈夫。




最後までお読みくださりありがとうございます！


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