こんにちは。

アトリエ・マギの
織巴まどか（おるはまどか）です。



桜が終わってしまって
ちょっと寂しいな…

と思っていたら

お店の隣の公園では
藤棚が見事な花をつけていました。

藤もエレガントで素敵だな～♪


春はわたしたちを
まだまだ楽しませてくれそうです。



☆*:・


最近、めちゃくちゃ
興味深い本にであって
夢中で読んでいます。


『左脳さん、右脳さん』


という、

脳の回路の仕組みから

いわゆる「意識の変容」や「悟り状態」を
解説してくれている本なのですが


著者自身の体験を通じて
わかりやすいことばとユーモアで書かれ、

かつ、実践できるワークなども
交えて紹介されています。



見えない世界や
心と意識の仕組みなど
たくさん学んできたつもりでしたが


「これは目からウロコ！！」

という情報や捉え方が
がいっぱいでした。


早速ワークの実践もしているので

変化がありましたらこちらでもシェアしていきますね♪



この著書を読んで

もっとも私が痛切に感じたことは、、



わたしたちは、

自分たちで思っている
100倍！！！

「思考過多」みたいです。


自分たちで思っている
100倍！！！

「左脳優位」みたいです。



頭で考えて
自分で判断して


過去にとらわれ
未来を不安がり


起こってもいないことや
他人の言葉の裏側を妄想して


思考に振り回され
暴走されている。



こんなこと、ありませんか？


脳の中で
勝手にいろんな考えがストーリーのように
展開されている。


ああなったら、こうなるを
延々とシミュレートしてる。


相手の反応に
直接言われたわけでもない解釈を勝手につける


見てもしょうがない不安材料を
延々と収集しにいってしまう



私は昔はこの思考の暴走が
やばかったです。


今はだいぶ気が付けるようになったけれど

たまーに発作が来る（笑）



これ、
仕方のないことだと思っていたけれど


左脳優位


のせいだったのかも。。


次回に続きます！




☆*:・



ここまでお読みくださり
ありがとうございます

あなたにたくさんの光が
もたらされますように


☆＊.*・☆：＊*・☆:＊*.・☆

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