〇〇〇〇さん

こんにちは。高橋ゆりこです。


こちらは、UMI無料体験フォームにご登録頂いた皆さまに、お届けしております。


無料質問会の場でも、ご質問にお答えしますが、

フォームから頂いたご質問に、

こちらでお答えして行きたいと思っています。


このメールにご返信頂くと、私にだけ届きますので、

疑問に思ったことは、お気軽にどしどしご返信くださいね～。


配信済みのご質問にお答えしたメルマガは、

バックナンバーにてお読みいただけます。


ご登録頂く前に配信したものを読むことができますので、

よかったらぜひどうぞ(^^)


では、

今日はコチラのご質問にお答え致します。


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10年以上カウンセリングに通っていて、

少しずつ自分が変わってきているとは感じますが、

いろいろな問題がありすぎて10年かかってもなかなか変われないところを、

3ヶ月で、というのはどんな風にやれば、という疑問と、

やはり自分にできるだろうか？という不安があります。


あと、講師の方との相性などはあるでしょうか？

いろいろな講師の方のブログやメルマガを拝読させていただいて、

どの方も素晴らしいなと迷ってしまう自分がいます。


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ご質問をありがとうございます！


10年以上カウンセリングに通われて、少しずつ変わって来ているのですね。

頑張ってご自身と向き合われて来られたのですね。


10年かかって少しずつなのに、

3ヶ月で、というのはどんな風にやれば？


と、確かに感じますよね。


まず、

UMIの手法は、通常のカウンセリングとは全然違います。


脳科学や心理学や量子力学などに基づいた、


ブロックを解消し、潜在意識を書き換え、

無意識に行っていたマイナス意識からの行動を変える。


という部分に特化した手法です。



まずは、

未消化な感情をしっかりと感じきるために、

起きた問題に対して感じている感情を出していきます。


そこから、捉え癖を見つけ、

ブロックを堀り出します。


そして、


そのブロックが作られた元になる出来事を辿り、

未消化な感情をしっかりと解放したあと、


記憶と実際に起きた事実を照らし合わせて検証し、

ブロックの解消を行い、潜在意識を書き換える。


という作業を、

講師がマンツーマンで受講生さんをサポートしながら行います。



過去の記憶があいまいで取り組めない。

という場合もよくあって、

この場合は、まだその出来事に取り組む準備が来ていないと見ます。


なので、

最近起きた、記憶がはっきりしている出来事から、

コツコツ取り組んで頂きます。


最近起きた問題で感じた感情や身体の感覚から、

突如、過去の記憶が芋づる式に蘇る。


ということが、どこかのタイミングで起きます。


そうなったときが、準備が整ったときです。


過去の記憶がありありと呼び覚まされるまでは、

最近起きた問題をコツコツ取り組みます。


小石のブロックとUMIでは呼んでいますが、

そういう最近の問題をひとつひとつ解決していくことで、

小石のブロックをひとつひとつ取り除くことができ、

根っこのブロックにアプローチしやすくなります。


こんな風に、過去の記憶を呼び覚まして、

溜め込んできた未消化な感情を解放していくことができるようになります。


ただ、

過去の未消化な感情と

ブロックを解消しただけでは、

現実は変わりません。


現実を変えるためには、

行動も変えなければ変わりません。


なので、

次に、行動を変えるというチャレンジをして頂きます。


例えば、

今日の正午に配信したメルマガ


原因は未消化な感情

の中で事例としてあげている


「気持ちを正直に話すと相手は不機嫌になる」

というブロックをお持ちだった場合、


このブロックを解消したとしても、

これまで何十年間もそれを信じて生きてきたので、


「気持ちを正直に言えない」ということが、

習慣として、

身体に、脳に、心に、染み付いています。


なので、

意識的に行動を変えることに取り組まないと、


たとえ、ブロックを解消しても、

行動が変わらなければ、現実は変わりません。


なので、

まずは、ハードルが低いことからチャレンジしてもらいます。


例えば、

自分との関係性が薄い人、

お店の店員さんなどを相手に、

「素直に気持ちを言ってみるチャレンジ」をしてもらいます。


おそらく、

これまで全方向に全神経を張り巡らせて、

配慮して配慮して配慮して生きてきた可能性が高いので、


この受講生さんが「わがまま」だと感じることは、

他者からしたら、わがままでも何でも無いことの可能性が高いです。


なので、

言いたいことを伝えてみる。

要望を言ってみる。


ということをした場合、

快く引き受けてもらえる、叶えてもらえる、ということが起きます。

（起きない時もたまにありますが、大抵は起きます）


自分の気持ちをそのまま伝えても、大丈夫だった。

怖いことは起きなかった。


という体験を得る。


この感覚がすごく大事で、

一度成功の体験ができると、次のハードルはもっと低くなります。


なので、

次の行動がしやすくなります。


そうやって、


新しい行動

今までやって来なかった行動

今までできないと思っていた行動


を積み重ねて行くことで、


新しい行動は、新しい現実を創ります。


今までやって来なかった行動や、今までできないと思っていた行動は、

今までとは違う現実を創ります。


そうやって、

潜在意識を書き換えて、

実際に今までとは違う行動に挑戦して、

行動を積み重ねていくことで、

現実が変わっていきます。


３ヶ月間の受講中は、

講師がマンツーマンでサポートするので、


意識と行動がズレてしまっても、

すぐに修正できるので、安心です。


３ヶ月でどういう風に？のお答えになっているでしょうか。


もし、まだまだ分からない部分がありましたら、

こちらにご返信の形で、ご質問をお気軽にお寄せくださいね。


さて。次に、

自分にできるだろうか？という不安がおありだ、とのことですね。


これまで1000人以上の方が、マスターコースを受講しましたが、

３ヶ月間続けられなかった、できなかった、という方は見たことはありません。


もちろん、受講生さんそれぞれのペースがあるので、

積極的に取り組む方、マイペースで取り組む方といろいろです。


でも、

ここがグループで学ぶところの、とても素晴らしい部分なのですが、


「取り組まなきゃなと思うけど取り組めない」という状態に陥ったとき、

それは、自分だけじゃなく他の仲間も一緒なんです。


UMIマスターコースでは、

弱音もどんどん投稿して下さいとお伝えしているので、


誰かしらが、

「やらなきゃいけないと分かっているけど、できないよ。止まっちゃってるよ。」

と、弱音を吐いてくれます。


すると、その投稿に、

どわーーーーーっと共感や励ましのコメントがつきまくります。


弱音がみんなの勇気になる。


私だけじゃないんだ。

同じなんだ。


そういう安心感が、

不思議とまた書き換えの作業に取り組む力になる。


なので、

ひとりで取り組みを続けるのは難しいですが、

３ヶ月間、講師も仲間もいるので、できるんです。


だから、大丈夫です。


最後に、

講師との相性はありますか？

とのことですが、


もちろん人間同士なので、相性はあるかもしれません。


それぞれの講師の得意分野や人柄などで、


「この人なら信頼できるな」

「この人好きだな」

「この人の言うことに共感できるな」


と感じる講師さんを選べるといいですね。


あと、実はオススメな選び方として、

「畏れを感じる講師」

というのも、オススメです。


これって、

この人怖そう冷たそうっていう恐れじゃなくってね。


この人と関わったら、


覚悟を決めなきゃならなくなる。

変わらなきゃいけなくなる。


っていう畏れを感じる人を選ぶのも、実はオススメです。


UMIマスターコースでは、

Facebookグループ内に投稿して頂いて、

講師とコメントのやり取りでブロックの掘り下げをしていきますので、

文字でのやり取りが大半をしめます。


（月１回の勉強会では、実際に対話をして掘り下げます）


そのため、

自分にとって読みやすい、入って来やすい文章の講師さんを選ぶというのも、

良いかもしれません。


ご自身にとって、このポイント大事だなという部分をもとに、

講師を選んで頂けたらと思います。


ご質問のお答えができていたでしょうか？

何かありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。



この度は、ご質問ありがとうございます！


UMI無料体験会のときに、お話できることを楽しみにしております！



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高橋ゆりこ

chulip.4936@gmail.com
http://ameblo.jp/chu-lip-7/

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