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【地獄の食べ物ランキングに入ってるの？】※写真あり
ハンバーグは体に悪いの？
〇〇さん
こんばんは！
アースガーデン
スマイリー店主 えなみんです(#^^#)
累計120,000食以上提供している
奥多摩ハンバーグですが・・・
表題にあるように
ハンバーグはカラダに・・・
悪いと言われています(T_T)
こちらの動画をご覧ください。
1.5倍速がおすすめです(#^^#)
ご存知でしたか？
絶対に食べてはいけない
ヤバい食べ物ですって〜！
今日は、奥多摩ハンバーグについて
とても良い教材だと思ってお伝えしたいと思います！
AGEs（終末糖化産物）
細胞の老化を促進する老化物質
AGEｓは「たんぱく質」と「糖」が同時に高温で加熱されて発する「焦げ」のこと。
たんぱく質はお肉、糖は小麦粉です。
奥多摩ハンバーグは
小麦粉を使っていません。
なので、AGEｓの発生量が少ないことになります。
小麦粉のグルテンがカラダにとって良くないことも
ご存じの方は多いかと思います。
この小麦粉は姉妹店がパン屋さんですので
それを取り上げるとまた難しいのですが
今はなるべく控えましょう。
とだけ言います。
でも、もしかしたらこの小麦粉に関しても
朗報をお伝えできるかも知れません！！
（皆さんを健康にしたい私の想いが伝わり、奇跡が起こりますように・・・）
それから動画では塩分が多いことを指摘しています。
奥多摩ハンバーグの味付けはとてもシンプルで塩糀のみ。
昔ながらの釜炊き方で作られているミネラルたっぷりな
「乙姫の塩」を使用し、無農薬米の糀を使って自家製の塩糀を作っています。
通常の安い塩は、ミネラルが排除された化学物質ですが
本来昔ながらの塩は摂りすぎても大丈夫。
体に入った余分な塩分を排泄する役割を持つミネラルが入っているからです。
マグネシウムやカリウムなどのことです。
血圧を下げる効果だってミネラルが入っている塩にはあるんですよね。
お医者さんが言っている塩は、ほぼナトリウムだけの塩のこと。
その塩が殆どの食卓や飲食店で使われているので、確かに控えめがおすすめです。
本当に良い塩はものすごいパワーがあるんですけど
その話はまたの機会にしたいと思います。
小麦粉も使っていない
だから「糖」も少ない
塩もカラダに良い塩を使っている
そしてカラダに一番必要なもの
それは「たんぱく質」
みなさんもご存知ですよね。
カラダは「たんぱく質」で出来ているからですね。
奥多摩ハンバーグの豚肉は・・・
・成長ホルモン剤不使用
・餌に抗生物質不使用
・自家製の無農薬のお米と大豆を100％食べさせています。
奥多摩ハンバーグは
良質なたんぱく質なので安心してください。
結論は・・・
奥多摩ハンバーグはカラダに良い！！
ということを覚えて置いてくださいね。
ちなみにこの動画で地獄の食べ物4位はバターですが
当店と森のダンスではグラスフェッドバターを使用しています。
バターコーヒーと聞いたことありませんか？
セレブが朝の健康習慣としてコーヒーに入れて飲むこのバターは
油を溶かす油としてカラダに良い、積極的に摂るべき油として
「グラスフェッドバター」を入れているんです。
マーガリンはプラスチック食品ですので食べないようにしましょう。
さて、地獄の食べ物第2位は白米・・・
出た〜〜〜！！
私の大好きな食べ物、I LOVE RICE💔
だから・・・
白米はすこ〜し食べましょうね(≧∀≦)
第1位は、お菓子、ですね。
はいはい。わかります。
小麦粉、砂糖、乳製品、油、塩、
しかも質の悪いもの使っているだろうし
さらに添加物はた〜くさん入っているしね〜
「食べたものでカラダは出来ている」
食べ物は精神にもとても影響します。
みなさん、どうぞ体にいい代替の材料を使ったものを食べるなどして
美味しく楽しく生きましょうね。
今年の2月に、アースガーデンのメルマガ会員さんと
味噌作り体験をしたのですが
味噌もめちゃ凄い健康パワーがあるので
来年の春が待ち遠しいです♪
ではでは〜
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日も元気にスマイル～＼(^o^)／
ちょっと人生楽しい方に一歩行動！！(≧∀≦)
（たまにはやりたくないほう
にも一歩行動）(*^^*)
〇〇さんの
健康と豊かな人生を応援する
スマイリー店主
えなみんより
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