〇〇　〇〇　さま


おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


みなさんはどこか体の調子の悪いところはありますか？

中高年になると、
腰痛や肩こりなど
何らかの不調が出ることがありますよね。


でもね、
人間の体の回復力はすごいです。

ちゃんとご飯を食べて、
お風呂に入って、
ぐっすり寝るだけで、
だいぶ回復します。

指を切った傷だって、
炊事をしているうちに、
どんどんきれいになって、
気づいたら治っています。

日焼けだって、
時間とともに取れていって、
元の肌の色に戻ります。


調子の悪いところではなく、
体の回復力に意識を向けるようにするだけで、
回復力や自然治癒力も上がる気がするのです。


さらに、
「私の体はどんどん回復する」
「体、ありがとう」という言霊を体に言い続けると、
尚、いいと思います。


私は毎日瞑想の最後に、宇宙の創造の源とつながるのですが、
そのときに、何か体の不調を治したければ、
どんな健康状態になっているのか強く意図するようにしています。


それがすぐに結果に現れなくても、
全く気にせず淡々と意図し続けていたのですが、
そしたら、本当に回復力が上がり、
風邪もひかなくなりました。


無理をしないことが大前提ではありますが、
体に対する意識を健康や回復に向けることを習慣にしてみてください。

きっと、
体の神秘の生命力が
さらに発揮されるようになると思いますよ。


それではまた(*^-^*)
今日も素敵な１日を♪



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いつもあなたの幸せを祈っています。

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