〇〇　〇〇　さま


おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


最近、
朝にベランダの窓を開け、
外の風に吹かれながら、
新緑や海を眺める時間を取っています。


昨日は雨が降っていましたが、
雨も無心に眺めていると気持ちがいいです。


シャーっという雨音がたまらなくよくて、
音に耳を澄ましていると、
心の澱がきれいに洗い流されていきます。


忙しい日々の中で５分でもこういう空白の時間を持つと、
あっという間に心が潤います。


頭の中のごちゃごちゃもきれいに整理されて、
どうすればいいのか、
その道筋が見えてきます。



遠くまで行かなくても、
家でも
近所の公園でもできますし、
短時間で癒され、パワーチャージされます。


朝だと慌ただしいなら、
夜でもいいのです。


夜に星空を眺めながめてもいい。
夜風に吹かれてもいい。


たった５分でも生き返りますよ。


よろしければぜひやってみてください。


それではまた(*^-^*)
今日も素敵な１日を♪



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いつもあなたの幸せを祈っています。

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