〇〇　〇〇　さま


おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？



みなさんは、煮詰まることってありますか？

何もアイディアが浮かばなくなったり、
考えても考えても答えが出なくなったり……。


それってどういう時に起こますか？


私の場合はね、おなかが空くとそういう状態になることが多いです。


脳も糖をエネルギー源として動いていますからね、
おなかがペコペコだと、
頭だって回らなくなるのです。


そういう場合は、食事を作ることを先にやって、
おなかを満たします。


これをすると、
まず食事を作るということ自体が気分転換になります。

体によい、大好きな食材を組み合わせて、
おいしいものを作ることも、
大好きなので、これがまたいいんですよ。

こうして作ったおいしい料理を食べると、
心も元気になるし、
脳も働くようになります。


すると煮詰まっていたはずが、
突然視界が開けたかのように、
いい案が浮かんできたり、
結論が出たりします。


そんなことはみなさんはよくお分かりのことと思いますが、
ちゃんと食事をするって大事ですね。


おいしくて体にいいものをちゃんと食べて、
心も体も脳もちゃんと働かせたいと思います。


それではまた(*^-^*)
今日も素敵な１日を♪



ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

いつもあなたの幸せを祈っています。

【平日の朝７時に配信★土日祝休】
●メルマガのバックナンバーはこちらからどうぞ
https://1lejend.com/b/cyHScDpwu/
●途中からメルマガが来ない場合は以下を参照
https://ameblo.jp/lifeshift/entry-12748741610.html
*******************************************
天分開花促進室　代表　大木ゆきの
★ブログ：https://ameblo.jp/lifeshift/
★無料メルマガ「朝から元気になる言葉」登録フォーム
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=cyHScDpwu
※シェアするときは、上記URLを教えてあげてください。
====================================
※配信解除の場合は、こちらからどうぞ。
https://1lejend.com/d.php?t=test&m=example%40example.com
*******************************************