〇〇　〇〇　さま


おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


先日、ホテルに泊まった時のことです。
どこぞの部屋から、
男の人の大きなくしゃみの声が聞こえてきました。


たぶん花粉症なんだと思いますが、
壁やドアを隔てているにも関わらず、
かなりの大きさで聞こえてきます。


だけど、それに対する自分の反応が
以前と変わっていることに気づきました。


以前だったら、
なんて無神経な男の人なんだろうと、
ちょっとイヤな気分になっていたのですが、
それほど気にならなかったのです。


『花粉症のオッサンがいるんだなあ』で終わっている！
全然イヤな気分になっていない。
平気でスルーできている。


私は意外に神経質なところがあるので、
これはちょっと驚きでした。


なんでスルーできるようになったのか？


それには２つ理由があると思いました。


１つには「最強の邪気祓い」という本でも紹介している
シールドが機能していること。

自分の中で最近シールドのバージョンアップが必要だと感じ、
リニューアルしたばかりだったのですが、
それがバッチリ機能しているようでした。


もう１つは、やっぱり心が満たされているということだと思いました。


人生がうまくいっていないときや、
自分を責めたり、嫌ったりしているときは、
心に余裕がないので、
どうしてもちょっとしたことでイラつきやすいのです。

でも好きなことを好きなようにやって、
幸せに生きていると、
ちょっと何かあっても、そんなに気にならないのです。


自分のことをＨＳＰだと思っている人も、
自己受容が進み、
好きなことを好きなやり方でできるようになると
だいぶ緩和されたりするので、
そっちサイドからのアプローチも大事なのではないかと、
個人的には思っています。


ということで、
以前より、小さなことでイライラしなくなったとしたら、
きっと自己受容が進み、
幸せに生きているということなんだと思いますよ。


もしも、「そういえば最近の私はそうだ」と気づいたら、
思い切り喜んで、
自分を褒めてあげてくださいね。


それではまた(*^_^*)
今日も素敵な１日を♪



ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

いつもあなたの幸せを祈っています。

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