〇〇　〇〇　さま

おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


とうとう１２月に入りましたね。
季節も冬ですよ、冬！
朝晩は空気もキーンと冷えてきましたものね。

でもこのキーンと引き締まる感覚が、
北国生まれの私は好きなんです。


さて、今日はそんな寒さの効用です。


寒いとどうしても暖かい家の中で過ごすことが多くなりますよね。
外に出ること自体が億劫になったりもします。


でもね、この寒さには迷いを断ち切り、
気持ちを自分の中心に戻す効用があるのです。


暖房が強いと眠くなってくることはありませんか？
コタツに入りっぱなしの時も、頭がぼやけてきますよね。

そんなボヤ～～～っとした周波数を、
寒さがシャキッと我に戻してくれるということ。


ですから、
意識がぼんやりしてきたり、
余計なことで頭がいっぱいな状態になっていたり
心に迷いが生じて決断できない状態になったりしたら、
敢えて外に出て、
冷たい空気を吸ってください。


それだけで目が覚め、
どうすればいいのかはっきりしたりします。


ちなみに私は、
真冬でも、朝からしばらくの間は窓を開けて、
冷気を入れています。


窓が南東向きなので、太陽の光も入り、
そんなに寒くないからでもあるのですが、
とっても気持ちがいいですよ。


みなさんも迷いを断ち切りたい時は、
この寒さを活用してくださいね。


それではまた(*^-^*)
今日も素敵な１日を♪

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いつもあなたの幸せを祈っています。

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