〇〇　〇〇　さま

おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


突然ですが、
あなたは心配症ですか？


適切に危険予測して、
それを回避する行動を執ることは、
とても大事なことだと思います。

歩道のない道路で、
「どうせ、私は守られているから」と
道路のど真ん中を歩くようなことは、
ポジティブシンキングではありませんからね（笑）

身の危険を適切に避けるように注意することは、
これからも心がけたいところです。


ただ、
「人を見たら泥棒と思え」的に、
やたらと人を疑ってかかったり、

事故に遭う可能性があるからと、
運転免許を取るのを怖がったり、

やってみないとわからないのに、
うまくいかない可能性ばかり数え上げ、
勝手に落ち込んだり……。


そういう心配はしなくていいと思います。


そう思ったら、
心配した通りのことが現実化しやすいですしね。


適切な危険予測はともかく、
自分がやたらと心配していると気づいたら、
一回立ち止まって、自分に言いましょう。
「心配してるんだね。その気持ちよくわかるよ」
「落ち着いて一度、自分の中心に戻ろう」

そして、目を閉じて、眉間のあたりに視線を軽く合わせ、
頭をカラッポにします。


すると、
注意するべきことは何か、
あるいは、
全くとらわれる必要のないことなのか、
宇宙の叡智が降りてきます。


思考はどうしても悪い方に考えがちです。
それも必要な側面もあるのですが、
ネガティブ方向に傾きすぎると、
ロクでもないことが起こりがちです。


そうならないために、
自分の中心に戻ることを心がけましょう。


それではまた(*^-^*)
今日も素敵な１日を♪

※またまた３連休ですね。
ということで、次回のメルマガ送信は１０日（火）となります。
みなさんも素敵な３連休を♪




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いつもあなたの幸せを祈っています。

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