〇〇　〇〇　さま

おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


先週はかなりハードスケジュールで、
あちこち歩き回って、
足底筋膜症になったとお伝えしましたよね。

自分の好きなことをやりまくっているだけなので、
精神的には全然ストレスが溜まらないんですが、
やっぱり体には負担がかかったのでしょうね。

ところが、
真鶴に戻ってきて、
ガッツリ睡眠を取ったら、
なんと！足にさらに筋肉がついたらしく、
動きがとてもよくなりました。

もちろん痛みもありません。

やりすぎはいけませんが、
体もある程度動かしておかないと、
鈍るんだなって思いました。



今月は、東京、名古屋、大阪、福岡と、
全国４か所でオンラインサロン「宇宙におまかせランド」のオフ会があり、
そのオフ会で行った先で友だちと再会するというイベントや、
九州では、前から行ってみたかった遺跡を訪問する計画もあります。

ということで、
やることてんこ盛りですが、
ある程度こうして動いていることで、
体も心も鍛えられて元気でいられるんだと思いました。


要所要所でしっかり休養も入れながら、
体も心も鈍らないように、
これからも魂のままに動こうと思います。


それではまた(*^-^*)
今日も素敵な１日を♪




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いつもあなたの幸せを祈っています。

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