〇〇　〇〇　さま

おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


人間でも機械でも、
ず～～～っと使っていると、
どこかにガタが来ます。

でも、ときどき休ませたり、
メンテナンスしたりして、
大事に使っていると、
長持ちします。

人間の体もそうなんですが、
心だって同じだと思います。

緊張するようなことや、
精神力を使うようなことが続いたら、
心のケアをしてあげたり、
ゆっくり休ませてあげることが大事です。


そうすれば、
心も長く元気でいられます。


体にはどうしても老化というものがありますが、
心はそうとは限らないと思うんですよね。


記憶力が悪くなったりすることはあるかもしれませんが、
いろいろな経験をするうちに、
若い頃よりもやさしくなったり、
動揺しにくくなったり、
無理したり、
虚勢を張ったりしなくなります。


体は老いたとしても、
心はすべての経験を糧にしつつ、
しっかりケアをしていくなら、
歳を取るほどに豊かに充実していきます。


体だけでなく、
心もケアしていきましょうね。


それではまた(*^-^*)
今日も素敵な１日を♪



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いつもあなたの幸せを祈っています。

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