〇〇　〇〇　さま

おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


誰かの言葉に深く傷ついたり、
腹が立ってどうしようもなかいこともありますよね。


なんてひどいことを言うんだ！
なんてひどいことをするんだ！


私たちはそんなとき相手の言葉や行動が、
いかに間違っているか、
心の中で糾弾します。


いいですよ。
怒りが収まらないときは、
それも一旦、気がするまでやってください。


だけど、
多少気晴らしになるとはいえ、
いくらやっても気分が悪いし、癒されない。


あなたは幸せな気持ちでいたいですか？


もしそうだとしたら、もう１つ別な選択肢があります。


それは、本当はどうしてほしかったのかに気づき、
その気持ちに寄り添うということです。


自分なりに一生懸命やってきたということを、
認めてほしかった。
ねぎらってほしかった。
感謝してほしかった。

ダメな自分を許してほしかった。
愛してほしかった。

味方になってほしかった。
力になってほしかった。

信頼に応えてほしかった
信頼し続けてほしかった。


それがどんなにしょうもない気持ちに思えても、
聖なる母がわが子を抱きしめるように、
「そうだったんだね」
「私はあなたの気持ち、誰よりもわかっているよ」と
ただただ受け入れるのです。


すると、
心が落ち着き、癒されていきます。



人はそれぞれ背景が違います。
人に自分のすべてを見せているわけではありませんから、
相手にはあなたのすべてなどわかるわけがないのです。


そんな
あなたのすべてがわかるわけがない人に、
何かを言われて、気分を害するなんて、
時間とエネルギーの無駄です。


あなたがあなたの気持ちをしっかり受け止め、
わかってあげるなら、
もうそんな人に振り回されなくて済みます。


そして、幸せな気持ちでいられます。


世の中にはいろんな人がいます。
中にはとんでもないことを言う人もいるかもしれませんが、
あなたがあなたを受け止め続けている限り、
そういう人はどんどん減っていきます。


そんなあなたのことをわかるわけもないしょうもない人に、
自分の幸せを壊されてたまるか！


そんなヤツなどまともに相手にせずに、
あなたがあなたの気持ちをどこまでも受け止めてあげましょう。


大丈夫です！


あなたが手出ししなくても、
宇宙が天罰を下しますから（笑）


今日も自分にいっぱい愛を注ぎ、
幸せでいましょう。


それではまた(*^-^*)
今日も素敵な１日を♪



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いつもあなたの幸せを祈っています。

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