〇〇　〇〇　さま

おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


蚊に刺されたところを、
搔きむしると血が出て傷が広がり、
治りにくかったりしますよね。

でもかゆいから、つい搔いちゃう（笑）

だけど、引っ搔かなければ
そのかゆみもお風呂に入ったりしているうちに、
２，３日で治まって、
いつの間にか忘れてしまいます。


心の傷もそれに似ているなあと思うんですよね。
痛みにとらわれて、
どうしてこんなことになるんだとか、
どうすればここから自由になれるんだとか、
どこが問題だとか、
誰が悪いとか、
必要以上に掻きむしるようなことをせずに、
出来事から少し心の距離を取り、
楽しいことに集中しているうちに、
自然に忘れてしまいます。


心に痛みがあると、
どうしても気になってしまいますが、
そういうときは、引っ掻きまわさずに、
「うんうん、その気持ち、よくわかるよ」と自分に寄り添い、
ただただ愛を注ぐだけでいいのです。


そうすれば、
そんなこともいつの間にか忘れてしまい、
心の傷も早く治ります。


生きていると、
悲しいことも
ショックなこともあります。


どうにかしようと思う気持ちも
自分を思う愛の一種です。


だけど、同じ愛を注ぐなら
必要以上にいじくらずに、
純粋にただただ愛を注いでみてください。


その方が、
結果的にすべてが好転していきますよ。


それではまた(*^-^*)
今日も素敵な１日を♪



ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

いつもあなたの幸せを祈っています。

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