〇〇　〇〇　さま

おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


突然ですが、
みなさんは、最近笑ってますか？


それも腹を抱えて笑うような
大笑いをしていますか？


笑うって楽しいですよね。
その上、笑うとナチュラルキラー細胞が増えて、
免疫機能も上がります。



以前、とあるインドの覚者の瞑想コースで、
ひたすら笑い続けるという瞑想をやったことがありました。


これがね、面白いんですよ。


最初は
学生時代にバイトしていたところの
クソ真面目な上司がしゃがんだとたんに
ズボンのお尻のところが破れて、
アニメ模様のパンツが丸見えになったのを（すごいシーンでしょ！）を思い出して、
笑っていたんですが、
笑い続けるうちに、
すべてがおかしくなってきて、
マジに笑いが止まらなくなりました。


３０分くらい笑い続けたでしょうか。
腹がよじれるほど笑い続けたら、
自分が赤ん坊になってもう一回生まれて来たかのような、
とても清々しい気分になりました。


笑いとともに周波数が急上昇し、
邪気が一掃されたのだと思います。


笑いには、すごい浄化力とヒーリング力があるんですよ。


年末になると、
Ｍ１グランプリや、お笑い番組が増えてきますよね。


そういう番組をここぞとばかりに見て、大笑いし、
ぜひ１年の邪気祓いをしてください。


ということで、
私は今年もＭ１をガッツリ見て大笑いし、
勝手に審査をして楽しみたいと思います♪


それではまた(*^-^*)
今日も素敵な一日を♪