〇〇　〇〇　さま

おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


今朝４時から日本VSスペインのＷカップサッカーの試合があったので、
それを見ていたという方もいらっしゃるでしょうね。

このメルマガを書いている時点では、
結果がわからない状態ですが、
日本が決勝リーグに進めるといいなあ。


さて、
１２月に入り、やっぱり気温が下がりましたね。
ウォーキングをしていても、
最初の１０分くらいは寒さを感じます。

でも、１０分を超えると、体も温まり、
かえってこのくらい寒いほうが歩きやすくなって来ます。


私がウォーキングしている公園にはバラ園があって、
いつも最後にバラ園を回ります。


バラの開花時期は基本的に５～６月と１０月なのですが、
ここでは１２月に入っても咲いている花が結構あります。


先日、バラ園の手入れをしている庭師の方にお聞きしました。
「こんなに寒くなってもよく咲きますね。
何月くらいまで咲いているんですか？」って。


そしたらね、
枯れたバラを毎日切って剪定をしているんだそうです。
そうやって手入れをすれば、
バラに栄養が回りやすくなるので、
１２月になっても咲き続けるのだそうです。


その話を聞いて、人間もそうやって、
機能不全になっているやり方や
自分を幸せにしない価値観をどんどん手放していけば、
いつまでも満開のバラのように咲いていられるのかもしれないなあと思いました。


だんだん歳をとるほど、
新しいものを取り入れることが億劫になってきて、
機能不全に陥っていると知りながらも、
それまでの生き方を続けようとしたりします。


私も20代や30代の頃よりも、
そういうところが出てきたなあって思います。


でもね、
そういうときこそ腹をくくって、
自分を幸せにしない生き方を手放して、
日々新たな気持ちで生きることを選択したほうがいいんですよね。


だから、
ときどきそんな自分に刺激を与える意味で、
知らない土地に行ってみたり、
やったことのないものをやってみたり、
仕事のやり方を変えたりしています。


自分が守りに入ったなって気がしたら、
敢えてそこから飛び出る。


心や体がガチガチに硬直してしまう前に、
習慣化できたらいいと思いますよ。


そしてあなたという花を、
ずっと咲かせ続けてください。


それではまた(*^-^*)
今日も素敵な一日を♪


ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

いつもあなたの幸せを祈っています。

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