〇〇　〇〇　さま

おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


先週はショッキングな出来事があり、
心を痛めた方もたくさんいらっしゃったと思います。


あなたがやさしさあふれる人だから、
人の悲しみを自分の悲しみのように感じられる。
それも自分の素晴らしさでもあるのです。


そんな心やさしいあなたが、
悲しみから復活できるように、
今朝の言葉を送ります。



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悲しむことも、
落ち込むことも、
むなしくなることも、
人生にはあります。



それらもすべて貴重な人間経験です。


でもいつまでも、
その感情にとらわれなくてもいいですよね。


何よりも大事なことは、
あなたが幸せであることです。


それによって
あなたはもちろん、
あなたの周りの人にも
その幸せの周波数が波及していきます。


だから、
自分のためだけでなく、
みんなのためにも幸せあってください。


だけど、
どうしてもそんな気分になれないこともあるでしょう。


そういうときは無理しなくていいです。


その気持ちを誰よりも理解し、
大切な自分が少しでも気分のよくなることを、
してあげてください。


その上で、
にっこり微笑んでみるのです。


不思議なもので、微笑むと、
なんだか気分が上がってくるんですよ。


これまでの人生の中で、
数えきれないほどにっこりしてきたと思いますが、
そういうときはたいてい
うれしかったり、楽しかったりしたはず。


そんな経験を積み重ねているうちに、
実は脳の中に、
微笑む＝幸せという回路ができたのです。


だから、
にっこり微笑むと、
それだけでその回路にエネルギーが流れ、
幸せな気分になってくるのです。


もしも、今度しんどい気持ちになったときは、
その気持ちが落ち着いたら、
微笑んでみてください。


そうすれば、
それだけで幸せ気分になってきて、
もうくよくよするのなんてや～～めたってなるんです。


きっとあなたの笑顔は、
モナリザ以上に魅力的ですよ。


そんな笑顔の力を、
ぜひご活用くださいね。


それではまた明日(*^-^*)



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いつもあなたの幸せを祈っています。

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