〇〇　〇〇　さま

おはようございます。
今朝のお目覚めはいかがですか？


夏至が過ぎて、
初夏の陽気が気持ちいいです。


でもまだ梅雨も明けていませんし、
季節の変わり目ですから、
どうぞご自愛くださいね。


それでは今日の言葉をお送りします。


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あなたはきっと、
「ごめんなさい」って気軽にあやまれる人なのではないでしょうか？

待ち合わせに遅れたときも、
「ごめんね。待たせちゃって」ってすぐにあやまる。

家族に焼いた目玉焼きがちょっと焦げちゃったときも、
「ごめんね。今日のはちょっと焦げちゃった」って言う。

あやまるなんて、
別にどうってことないことだと思うでしょうね。


たぶんあなたはそうでしょう。


でもそうじゃない人も意外とたくさんいるのです。


謝る前に、長々言い訳する人もいれば、
人のせいにしたり、
ごまかしたりする人もいます。


どうしてそうなってしまうのでしょう？


それは、
自己否定が強いからなんです。


言い訳したり、
自分が悪くても謝らない態度って、
一見すると強そうに見えるけど、
全然強くなんかない。


あやまることは自分の非を認めることなので、
自己否定が強いと、
自己無価値観が刺激されて苦しくなるのです。
だから、素直にあやまれない。


それは強さではなく、
弱さです。


弱い自分を許せたら、
きっと楽になれるんですけどね……。


世の中にはそういう人もいます。


気軽に「ごめんなさい」が言える人って、
その意味では自己受容ができているともいえるんです。


でも、
いい人過ぎると
なんでも自分が悪いんじゃないかって
思い込んでしまったりします。


なんでもあなたが悪いわけないでしょ（笑）


それよりも、
何か人に迷惑をかけた時に、
素直に「ごめんなさい」と言える自分は、
自己受容ができている成熟した人間なんだと認めてあげてください。


誠実でやさしい人ほど、
何かにつけて自分を責めてしまいがち。


もう責めないでくださいね。


あなたは自己受容のできる成熟した人。


今日もそんな自分に誇りを持って生きてください。


それではまた明日。



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いつもあなたの幸せを祈っています。

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