日が暮れるのが
一日一日 早くなってきましたねー

あなたのところは
どうですか？

お元気していますか？

こんばんは
ジェニーです　^ ^


もたもたしていたら
もう9月が半分終わってしまいました
お待たせしてごめんなさいねっ
いつもメルマガを楽しみにしてくださって
ありがとうございますーー


さてさて
8月のグループカウンセリングの
ご感想をいただいたので
ご紹介させてくださいねっ

＋＋


ジェニーさん　昨日はありがとうございました！
大好きな〇〇ちゃんの大好きなジェニーさんに会えて　
めっちゃ嬉しかったです。
（久しぶりにテンションが上がりました↑↑↑）

初めて参加させてもらったので、
どんな感じなのかなあ〜と
今日は聴くだけで十分！だと思ってたんですけど、
気がつけば、手を挙げてて　自分でもびっくりです。


いつもやってる自分へのダメだしを
ジェニーさんから言われた時のあの感情。。。
とっても不思議な体験でした。
まだしっかりと理解はできてないけど、
何かが変わった感覚があります。

そして　これからは自分の感覚に意識を向ける！
左脳を静かにさせるために　
呼吸に意識を向ける！（いま〜ここ〜）
をやってみます。

『すべてうまくいっている』←今はそうは思えませんが(^^;)

いや〜ほんとに参加してよかったです。
ジェニーさん！ありがとうございました！♡


無記名希望さま


＋＋


8月開催
ジェニーのボランティア活動
グループカウンセリングに
ご参加 そして ご感想も
ありがとうございました！

ご紹介くださった大好きな〇〇ちゃんさんへも
ぜひお礼をお伝えしてもらえると
ありがたいですっ

そうして、
こんなにたくさんの人たちがいる中で
大好きな人に出会えるのって
やっぱり奇跡だなぁ・・ と
無記名希望さまが とってもうれしそうに
「大好きな〇〇ちゃん」さんのお話をされてあったので
おふたりが出会えていてよかったなぁ。。と感じました。


そうして

こんなに 一生懸命で
こんなに けなげで
こんなに がんばり屋さんで
自分の心がしんどいのを終わらせたくて
こんなに いろいろ探したり学んだり試したりしてて
そうして 生きよう生きようと
本来の自分を取り戻そう取り戻そうとしている
そんな自分を
魂の自分 本来の自分 は
責めたりしないと
あたしは 思うのです。


だから

＞いつもやってる自分へのダメだしを
＞ジェニーさんから言われた時のあの感情。。。


この時にね、
あなたのお腹の底から
「そんなことないっ！！」
「そんなこと言うなっ！！」
というような
怒りが湧き上がってくれたのではないかなぁ　と
感じました。


自分を責める　その声の元々は
自分の声じゃない
親の声だったり 誰かの声だったり
世間一般の声だったり
なのでね

その声を終わらせるためのものを
体感していただきました。
身体で感じた あの感覚を
覚えていてくださると
ありがたいです　^ ^


ご参加
ありがとうございました！
また会いに来てねぇーー

＊


編集後記

最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
　
先日、ブログに
★「誰も わかってくれない・・」

を書きました。
好評でしたので
そういう気持ちになる方
ぜひ　読んでみてくださいね。

これ、あたし自身も体感していた
とてもしんどかったことなのですが

勝手にひとりになっていく
ささくれて　ふてくされて
拗ねていじけてを 繰り返す「怒り」は
その根っこがあります。

でね、その根っこに向き合う
その根っこを自分が自覚する と

今の　目の前のことは
その根っこを通して見ていた
ただの【 幻 】だったんだなぁ・・　と
気づけるようになりますので
ぜひ ブログ読んでみてくださいね。


関わるすべての方々が
穏やかで幸せな気持ちに辿り着ける
そんな今日でありますように
そんな明日でありますように


また書きますねっ

あなたのやさしさは
減らないし
なくならないの


どうぞすてきな夜をーー

ジェニーより

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