第93号　自分の思考の枠　の外


あなたが「ある」と決めてくださいね。

あなたが「ない」と決めていると
「ない」に心が偏ります

そうして
どんどん「ない」が目につきます
どんどん「ない」がやってきます
どんどん「ない」に連れて行かれます

そこがヤバいのです

これ、ほんとうに
自分の思考に騙されてしまうのです

あれもこれもそれも
どんどん「ない」を引っ張り出して来て
自分で 自ら
わざわざ嫌な気分になろうとして
自分を わざわざ嫌な気分にします

その場合は
自分に
こう問うてみてくださいね

「あなたは　今、何を　感じたいの？」

「嫌な気分？」それとも「気持ちいい気分？」

そうやって
自分が 今、意識を向ける方向を
意識的に問うて
自分が今、感じたい気分を
自分で 決めて
くださいね


そうして
「ない」に心が偏り出したら
あ。これだっ「ない」に向いてるっ
と　自分で気づいて

いや、ぜったい「ある」
「わたしには　ある」
だって「わたしには　ある」と
私が決めたから！

そうやって
自分の心の内側を
「ある」の位置から 動かさない
「ある」の位置から 動かない


これ、思考のクセなのでね
毎日毎日トレーニングですよ
毎瞬毎瞬 筋トレですよ

　
あなたが「ある」と決めてくださいね。


そうして

したいこと
したくないこと
やりたいこと
やりたくないこと

自分の心に
正直に
ねっ　^ ^




＊


編集後記

最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

ここのところ
目に見えたり
誰かの言葉で
耳に留まる言葉だったり
そんな自分の外側の情報で
「ない」に心が偏りかけたことが
2回あって

自分で(　ﾟдﾟ)ハッとして
「ない」に向いてるじゃないかぁぁーーー　
と気づいて

で、気づけたから
そこから
「すべてうまくいっている」とか
「神さまの奇跡が起こる」とか
自分の思考の枠　の「外に出られる言葉」
自分の思考の想定外に行ける言葉
自分の思考の向きを「ある」に向けられる言葉を
自分で いくつか決めていて
頭の中で それをお念仏のように
呟きまくっていました(完全にヘンな人(笑))

そしたら
びっくりなんだけど
え？あれ？なんだけど
2回とも
まったく違う方向のようなとこから
スムーズに「ある」が流れて来たんです

いちばん「自分に正直な気持ち」のカタチで。

これ、だいぶ
時間がかからなくなって来たっぽい

これ、こんなにどんくさい
スーパーネガティブなあたしができるんだから
誰でもできるからねっ
ぜんぜん難しくないのよっ
めっちゃシンプルなのよっ

あなたが「ある」と決めてくださいね。
あとはトレーニングだわよーー

どうぞすてきな七夕をーー

また書きますねーー


自分を ぜんぶ ゆるす
あなたの心がほっこりできる
あたたかい安心が
たくさん訪れますように


ジェニーより　^ ^　


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