第68号　自分の内側を知れる 心理カウンセリング


だから置いていかれるんだ
だから怒られるんだ
だから受け入れてもらえないんだ
だから嫌われるんだ
だから仲間に入れてもらえないんだ

これ、あたしの内側で
幼いあたしが
幼いあたしに
ずっとダメ出ししながら
言い続けている言葉なんです。

そうやって
ずっと怒ってるの
幼いあたしが。


周りの期待通りに動けない
周りの期待通りの
「反応」ができない自分を見て

あたしの内側が
ずっと怒っているのです。


幼いあたしが
怖いのでしょうね
また置いて行かれることが

また怒られることも
また受け入れてもらえないことも
また嫌われることも
また仲間に入れてもらえないことも。


だから
その恐れを埋めるために
自分の存在を否定する
自分の感情を否定する
自分の行動を否定する
自分の価値を否定する

過剰に誰かの役に立とうとする
ご機嫌取りをする
空気を読もうとする
愛想笑いをする
見張る
自分をいじめてて自分に厳しいから
他人にも厳しくする

これだけしてあげたんだから
これだけ大好きって言ってあげてるんだから
裏切らないでよね
離れていかないでよね
捨てたりしないでよね
という「恐れ」の裏メッセージのある
重たい大好きを言う

自分の存在や気持ちや感情を
粗末に扱う
他人にも粗末に扱わせる

そうすれば
自分の内側の「恐れ」に
気づかなくていいから。


そんな
「恐れ」が原動力の行動だと
ずっと怖いのです。
ずっと脅えているのです。

そうして
安心できずに
ずっと怒っているのです。


あたしは
ずっとそうやって
生きて来たんですよ。

幼い頃ね
とても怖かったんだと思う。
たくさん
傷ついて来ちゃったんだと思う。


だから
怖がるおちびちゃんは
自分に厳しくて
完璧主義で
カッコつけで
言いたいことをガマンして
きちんとできないと
怖がるんだけど

おちびちゃんのあたしの
その気持ちもわかってあげて
「タブー」や「抑圧」
「禁止」「制限」を
意識して壊していきながら

自分を知り
不要なものに気づくたびに手放し
(これ、実は、気づけたら手放せているのです)
自分を取り戻して
自分らしく
ゆっくり呼吸をして
気を使わなくていいおしゃべりのできる
あなたに出会えたらいいなぁと
思います。


あーーやっとお伝えできますーー　

10年間現場で携わり体感と実績を得た
実践的な心理学の
心屋のカウンセリング手法と心理療法、と、
行き詰まって腐っていたあたしを解放してくれた
量子力学・量子物理学を合わせた
自分を知る実践的な
カウンセリングスクールコース
心理カウンセラー養成講座


日程
<前期>
2022年
 6月21日(火) 13:30-19:00(終了後 懇親会)
 6月22日(水) 11:00-18:30
 7月12日(火) 13:30-18:30
 7月13日(水) 11:00-18:30
 8月09日(火) 13:30-18:30
 8月10日(水) 11:00-18:30

<後期>
9月13日(火) 13:30-18:30
9月14日(水) 11:00-18:30
10月4日(火) 13:30-18:30
10月5日(水) 11:00-18:30
11月8日(火) 13:30-19:00
11月9日(水) 11:00-18:30


まずは日程を先に
の お知らせでした。

受講生募集まで
もうすこしお待ちくださいね。




そして
こちらもどうぞ

＋＋

どうしてこんなことが起るのか
どうしてこんな大事なことをわかってくれないのか

どうして何度も言っているのに伝わらないのか
どうして何度も言われているのにわからないのか

あの人に、だったり
わたし自身にだったりする


なぜこのタイミングでこんなことが起こる？
なぜ、今なの？！

なんてことも
ある
https://ameblo.jp/you-you-428/entry-12742995727.html

＋＋

あなたの重たくなってしまった心が
軽くなる
お手伝いをしている

世界中のあちこちで
ジェニマス生が活躍してくれています
どうぞ安心して
訪れてみてくださいねっ





＊


編集後記

最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

あたしは幼い頃から悩みの多い人で
悩んでいない人に出会うと不思議だったのです
なんで悩まないの？
ちゃんと悩みなさいよ。と。
悩むこと推奨派(笑)

今は 幼い自分の
「恐さ」に触れたんだなぁ とか
傷ついて来たんだなぁ　と
自分に気づいて
自分をわかってあげられるように
すこしづつ自分にやさしくできるように
なりました。

出会えたあなたのおかげです
いつも読んでくださって
とってもうれしいです
ほんとうにありがとうございます。


また書きますねーー


あなたの心がほっこりできる
あたたかい安心が
たくさん訪れますように


ジェニー　




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おかげさまでモニター受付終了いたしました！
ありがとうございました！


リニューアル後に
改めてご案内いたしますので
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