モチベーションの上げ方
アスリートの
ポテンシャルを解放する
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おしゃべりパートナー/アメリカ流コーチングの
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■令和5年4月29日(土) 配信号
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モチベーションを上げる。
モチベーションを上げるには
内的動機とか
外的動機とか
言います。
このモチベーションを上げるには
あなた自身の
やり方が存在している。
それは
あなた以外に
適用しても
モチベーションが上がるとは
限らない。
つまり
あなたがモチベーションを
上げたいのなら
自分自身のやり方しかない。
ということになります。
この練習の先に
あなたの価値観で
価値のあるものが
手に入る。
という状況になることが
モチベーションが
上がる状況になるのです。
その状況に
なれないことが
あります。
アメリカでは
その状況になれないときに
コーチングを利用するのです。
人は
ひとりでできるコトが
限られている
ということを
アメリカ人は
知っているのです。
だから
出来ないときは
人を頼っていいのです。
あなたの
モチベーションが
上がらないときに
アメリカ流コーチングを
利用する。
そんなのも
あるんです。
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