トップアスリートになるための期間は○年で充分！
アスリートの
ポテンシャルを解放する
ホットコム・マガジン！
おしゃべりパートナー(仮)の
茂木ゆういちです。
・名刺を交換していただいた方
・電子書籍を購入いただいた方々
・スポコミなどのセミナーに来てくださった方々に
配信させていただいています。
ご不要な場合、お手数ですが以下から解除をお願いします。
※クリックだけで配信解除ができます。
【ホットコム・マガジン】
■令和5年2月13日(月) 配信号
----------------------------------------------
トップアスリートになるには
３年あれば良い
これは、
武井壮さんのyoutubeの
言葉です。
このyoutubeを見ながら
頷いてしまいました。
アプローチは
異なるけど
同じくらいの期間が
あれば
トップアスリートに
なれると
思っています。
何故なのでしょう？
武井壮さんは
youtubeの中で
こんな主旨の話を
していました。
ぶつ切れの
ウエイトトレーニング
よりも
求めるプレーを
実現するために
有効な
トレーニングを
すればいい。
ダンベル何キロが必要
とか
スクワット何回とか
ではなく
求めるプレーを
現実化させる
アクションを
意識する。
そのことの方が大事。
誰かが
作ったものを
そのままするのではなく
自分が求める
プレーに
何が有効なのかを
自ら
体現することで
トップアスリートになる期間を
短縮することが
可能になる。
そんな主旨です。
余分なコトは棄てる。
必要なコトをする。
その意識が
高いんだと
感じています。
自分にとって
有効なこと
効果的なこと
それって
誰かが
選択したものではなく
自らが
構築するもの
そう思います。
で、自ら構築するために
何をすればいいのか？
当たり前のこと何ですが
自分の口から
話してみること。
これが
今の日本人に
圧倒的に足りないこと。
アスリートは
幼少の頃から
黙って練習しろ！
といわれている環境で
育っている場合
さらに足りない。
自己主張を
抑えられて
来た場合には
さらに足りない。
おしゃべりは
体にとっての
３大栄養素と
同じくらいに
重要な物です。
もし、あなたが
伸び悩んでいる
としたら
おしゃべりが
足りないのかもしれません。
いえ、
おしゃべり相手が
いないことが
原因かもしれません。
あなたが
トップアスリートに
なりたいのであれば
自らが
何をするのが効果的なのか？
自らおしゃべりして
構築する方法が
有効な手段です。
トップアスリートに
なるために
効果的なおしゃべりが
出来る方を
探してください。
きっとあなたのプレーは
１ランクも
２ランクも
向上すると確信しています。
では、、金曜日に・・
FB（個人）
FB（ホット・コミュニケーションズ）
Twitter
Instagram
youtube
フォローお願いします。
-----------------------------------------------
▼追伸
毎朝一通、モチベーションアップ
気持ちをアップさせるメールは毎日配信中！
【名言・格言３９０無料メール配信サービス】
研修セミナーのお知らせです。
■スポコミ研修
■マネジメントセミナー（Zoom他）
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
========================================
※このメルマガは、基本、月金の週２通の配信です。
不定期に発信しています。
メール配信の解除はこちらから
※クリックだけで配信解除ができます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
■発行者：茂木祐一
■事業者：ホット・コミュニケーションズ
■E-mail：hottobiz@hotto-com.jp
■ホームページ：https://hotto-com.jp/
■住所：群馬県前橋市日吉町１－１８－８
■電話番号：070-5543-0073
※掲載文の著作権は「茂木ゆういち」に帰属します。
転載、転写については問い合わせをお願いします。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆