人類本来の姿になろう！
アスリートの
ポテンシャルを解放する
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■令和5年2月6日(月) 配信号
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ポテンシャルを解放する
食事術
番外編です。
僕は
１年半前に
食事を変えました。
サラダオイルを止めて
グラスフェッドバターにしました。
オイルを沢山摂取するように
しました。
MCTオイルを中心として
摂取しています。
オメガ３という種類も
沢山摂っています
このオイル
人間の進化過程で
摂取していた
ということです。
野生の動物って
肥満体の
動物は少ないと
思うんです。
大きな体格をしている
動物もいます。
ですが
理由があります。
そのために大きな
体格をしています。
肥満体になっているのは
動物園にいる
動物か
人間だけだと
思えるのです。
進化過程で
必要な植物を摂取していれば
肥満体になることのほうが
難しいのでは？
と思っています。
僕だけかもしれませんが、、
人間本来の
体型になれば
人間本来の
パフォーマンスを
発揮できる
そう思えるのです。
そのための
人間本来の
体型にたるための
方法、
ダイエット法と
いっていますが
あなたが
本来もっている
体型にもどるための
方法を
今週末に
群馬県庁の３２階で
紹介します。
タイトルは
「ダイエットのウソとホント」
です。
人間の進化過程で
本来の食事をすることが
あなたのポテンシャルを
解放することに
つながっているのです。
興味のある方
是非おいでください。
僕がその検証人です。
今、元気そのものです。
疲れて
ぐっする寝て
翌朝、元気いっぱいです。
あなたにも知ってもらいたいです。
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