配信日時 2022/04/29 12:31

決めないことを決める!

モチベーションとコミュニケーションの専門家
ファンクショナル・コーチの 
茂木ゆういちです。
 
 
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「休むこと・無計画でいること」
 
 
過日、作曲家?を目指している息子と
お話をしました。
 
 
彼は、アルバイトをしながら
作曲などの創作活動ができる
そんな人生を送るために
日々活動しています。
 
 
僕は
コーチなので
彼の目標達成を
否定するわけにもいかず
支援している訳です。
 
 
もう一人の親としての
自分もいて
 
「経済的に早めに
自立してくれ」
 
と思う自分もいます。
 
 
まあ、葛藤って奴を
味わいながら
日々を過ごしています。
 
 
彼が言うわけです
 
「毎日、時間を決めて
効果的に、効率的に
時間を決めて
モチベーションを
保とうとしているけど
時間通りがしんどい」
 
さて、
あなたが親なら
どんな風に回答するでしょうか?
 
 
a)つべこべ言わずにやった方がいいよ
b)自分で決めた事だから、やった方が良いよ
c)辞めちゃえば?
 
 
このほかにも
回答があります。
 
 
僕がどう答えたのかは
内緒です。

コーチとして
僕は計画をどうしているのか
お話しします。
 
 
二ヶ月前、
2週間の予定を
びっしり計画しました。
その通り行動してきました
 
 
効率良く
目標を達成しつつ
過ごしてきました。
 
 
良い方法を見つけた!
と思って
継続しようと
思ったら
トタンに窮屈になってきました。
 
 
予定を立てることにも
計画をつくることにも
窮屈さを
感じる様になったんです
 
 
決断しました。
また、計画を立てたいと思うまで
計画を立てない!
と・・
 
 
成り行き任せにしました。
 
 
楽になりました。
時間から解放された気がしました。
 
 
朝、バターコーヒーを
朝日を浴びながらゆっくり呑む
 
鳥の声を聴いて
陽射しを浴びて
 
一日を始めるように
リズムを変えました。
 
時間を決めずに
したいことをする。
 
 
スケジュールに
余裕がある今だからこそ
計画を立てない!
 
 
本当に
ゆっくりできました。
 
 
時間を決めない
約束しない
する事を決めない
そのときの感情でする。
自分に正直になる。
 
 
そんな1ヶ月過ごしました。
 
 
今日、明日からの
計画を立てよう!
 
そんな気になっています。
 
 
大型連休が
始まりました。
 
 
あなたは
どんな風に過ごしますか?
 
 
決めてない?
 
 
決めないことを決める!
 
 
好きです。
 
 
 
 
では、またメールします。
 
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