【満月＝満了♪人生をリフレッシュする方法】
お早う御座います♪ Maya Arikaです。
メルマガ登録者様3000名様突破記念のご質問、たくさんお送り頂きまして有難う御座います^ ^
予想以上にたくさん頂いたのですが、出来る限りお答え出来る様にまとめて動画を作成しますので、お楽しみに！
また、14日の書籍についてのQAもたくさんご質問を頂き、後半は時間の関係でひろゆきさんモード（巻き巻き）になってしまいましたが、皆様と直接お話し出来てとても楽しかったです。
ご参加＆ご質問下さった皆様、有難う御座いました！
さてさて、最近、何かマンネリだなぁとか、何かフレッシュな風を取り込みたいなぁ～と思う時ってありますよね。
そんな時、私はアーティスト・デートと言うのを意識してやってみる様にしています。
アーティスト・デートと言うのは、作家ジュリア・キャメロンさんの『いくつになってもずっとやりたかったことをやりなさい』（ https://amzn.to/3FAf9A3 ）という本の中にあるワークです。
簡単に言うと、自分の中にいるインナーチャイルド（アーティスト）と2人きりで、やったことがないことをやってみる時間を設けるということです。
本には、アーティスト・デートとは、あなた自身の創造的な心を育むために特別に確保される、週2時間ほどの時間のかたまりである、と書かれています。
何も大きなことでなくても、行ったことのないお店に行ってみる、1人で映画館に行く、1人で神社参拝をする、気になる本を読む等、日常を少し変えるだけで出来るアクティビティーで十分とのこと。
これをすることで、脳や心に栄養を与えることが出来る、成長出来る、洞察力が上がるなど、様々なリフレッシュ効果が期待出来ます。
毎週は出来なくても1か月に1度など、可能な範囲でＯＫです。
実際やってみると効果テキメンですので、ピン！と来た方は是非、試してみて下さいね♪
★お知らせ★
皆さんの中にいる八百万の神を目覚めさせ神意識でつながるミロクの世実感プログラム！
早期特典は1月26日まで。
続々とお仲間が集結中です！
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～ユダヤ神秘主義の精神修行を通し物質と精神を融合する12か月講座～
講座の詳細は→ https://www.cloverpub.jp/arika-2022-online/
1回目の講座のダイジェスト動画
それでは、今回も最後までお読み頂きまして有難う御座いました。
本日も素敵な1日をお過ごしくださいませ♪
Maya Arika
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