〇〇さん、こんにちは！

ナスカラインとマルガリータの
佐々木です！

めっきり寒くなりました。

冬到来ですね～

体調崩しておられませんか？


そうですか、よかったです。


私もおかげさまで大丈夫です。


風邪なんかひかないですよ！

ここ11年・・・


おっと、

おととし、
スタッフに元気自慢した翌週に、
高熱出たんでした。　


それからというもの、
ちょっとでも喉痛くなったら

4重くらい着込んで
喉にタオル巻いて
汗をかくように寝ると

次の日スッキリ体調が戻ります！



それはさておき、

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Rebound（リバウンド）
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バスケットボールで、
シュートミスによってゴール板や
リングにはじかれたボール、
あるいはそれを取ること。


ではありません。


先日のメールでお伝えした
ダイエット後、

見事に1週間で2キロ戻りました。

へへっ。


ギューッと絞ったスポンジに
水が吸い込まれるように・・・



まー急なダイエット（というか減量）は、
すぐに戻りますね。


でもまー
目的は達成できたので成功ですヽ(；▽；)ノ



でも、
1日プチ断食は、
身体がスッキリするので
本当にオススメです！

軽くなるのが
明らかにわかります。

だるい感じが無くなりますので。


私のやり方は、

・前日死ぬほど食べる

・固形物を食べない

・液体ならなんでもOK
（ビールも(笑)

・液体に変化するものなら一応OK
（口の中で溶けるアイスなど。モナカはダメ）


3番目の条件は、
だいだいの人に
「邪道だー」と言われます(笑)


でも、俺ルールなんでいいんです(笑)
きっちり痩せますんで。



今日は定休日なのでゆっくりさせていただきます。
（事務仕事をゆっくりと♪）

ではまた～



ナスカラインとマルガリータ　佐々木
　
　

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