おはようございます。

ほめ育グループ　原邦雄です。

ハワイ・ホノルルから
帰ってきました。

無事トライアスロンも完走し
タイムも過去2番目に良く
とても充実した度になりました。

トライアスロンの魅力は
3種目と、約3時間の自己対話が出来ること。

私が出るスタイルは

1,500メートル泳いで
40キロ自転車
10キロラン

オリンピックディスタンスですので
びっくりするほど
大変ではありませんが

海で泳ぐと
いろんな選手がぶつかってくるし
息継ぎをしようとすると
海水ががぼって入ってきたり

経営や人生と同じように
色々な事が起きます。


自転車は時速25～30キロくらいで
1時間少し。

私はそんなに速くないのですが
道がデコボコだと結構焦ります(笑)

最後のランは
もう体力の限界と
達成感を味わいたい気持ちが交差します。

体中が燃えるように熱くなります。

あと少し、あと少し
と言い聞かせながら
ホノルルの風を感じながら
ラストラン。

終わった直後は、足がプルプル、、、

これ以上できなかった！
という充実感。


仲間からの祝福を受けながら
みんなで集合写真を撮り
笑顔でピース！

来年もまた来る約束をして
レースの終了です。


43歳の時
15メートルも泳げなかった私が
年3回はレースに出るようになりました。

太ももやふくらはぎの筋肉を見ると、
スクワットをしてきた事が
しっかり身になっているなと思います。


人生には筋肉、お金、友人が大切
…と島田紳助さんの言葉があるように
筋肉は健康の源になりますよ♪


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