配信日時 2026/03/30 12:00

セックスがある=うまくいってるわけじゃない。

〇〇さん、こんにちは!


高橋ゆりこです。


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昨日は、

「幸せな性とパートナーシップの作り方セミナー」でした。


セミナー自体は2時間でほぼ収まったのですが、事前質問への回答部分が1時間半を超えてしまいました。

3時間半の大スペクタクル!笑


40名超えの皆さまにお申込みいただき、たくさん事前質問をお寄せいただけたので、

ものすごく有意義で深い時間になりました。


ほんとうにありがとうございました。



一生懸命お話したので、終わったら脇汗びっしょりでした。笑



パートナーシップは深いですし、一言では語れないのですが、

パートナーシップって仕組みなんです。


仕組みを知っているだけでも、意識や行動が変わります。



今回のセミナーでは、

この仕組みの部分、構造の基礎の部分をお伝えしたのですが、

それでも、受講して下さった皆さんにとっては、

知らなかったことだらけだったようで、

チャット欄が活発に動いていました。


良かったー!



さっそく、ぞくぞくとご感想をお寄せいただいておりますが、

どのご感想も胸熱~~~!


そのうちの一通をご紹介させていただきますね。


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ほんっとうに、受けて良かったです!!!!!!

夫とは、夫婦解消しましたので、今パートナーがいなくて
どうしようか迷っていたのですが
本当に、受けて良かったです!!!(何度も言いたいです。笑)

この興奮冷めやまぬうちに、感想を書いております。

受け取った言葉が、山盛りです!
しかも、名言だらけでした。

そして、男女の違いの、最新版だと思いました。


一番、刺さった言葉は、

『自分で自分を抱きたいかどうか?
自分が自分を好きかどうか?』

これです!!!!!


終わってからも余韻がさめず、
ワンちゃんの散歩しながらもずっと、考えていました。

私、自分を抱きたくない。。。。。。
もっと、美しくなって、
自分で自分に惚れたい!!と、スイッチが入りました。

今でも自分では自分を可愛いと思っていたんです。
でも、抱きたいのか?
って聞かれると、抱きたくはない。
(オナニーはしていますが。それとはちょっと違う。)

自分を、十分好きだと思っていましたが
まだまだ、できることがあることが分かりました。


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すごい熱量で、

受けて良かったって思ってもらえて、

ほんとうに嬉しい!


終わったあとも余韻が残っていて、

ずっと考えてしまうような、大切なものを受け取ってくださって、すごく嬉しいです。



今回は、基礎のお話だったので、

私にとっては当たり前すぎることばかりをお話したのだけど、

そっかぁ。名言だらけだったのね。


意外!


そして、

「自分が自分を抱きたいか?」がいちばん刺さったんですね。



この言葉は、

セックスレスについてお話していたときに言った言葉なのですが、

セックスレスってさ。


「セックス」が「レス」になる前に、

すでに失われているものがあるの。


「大切な何かが失われた」から、セックスレスになったの。


セックスだけが突然無くなったわけじゃないの。


大切な何かがない「抱きたくない女(男)」になってしまってるということ。



セックスレスの問題って、

セックスを復活させるために試行錯誤する人が多いけど、

だからうまく行かないのです。


セックスより前に失われた「大切な何か」を、まずは取り戻さないとなの。

セックスはその先にあるものだから。


そこをすっ飛ばして、セックスを取り戻すことは、不可能です。


そんなお話をしていたときに、

「私は、私が抱きたい女ですか?」って投げかけたのでした。


セックスがあるとか無いとか回数とか、

そういうんは実はどうでもよくて。


お互いが、安心感や信頼感を寄せ合えている関係なのか?

ってことが重要。



そうそう。


セミナーでもお話しましたが、

「セックスレスになってないから大丈夫」っていうのも無いからね。


セックスレスで悩んでいる人は、とても多いけれど、

それと同時に、

セックスしたくないのに求められることが苦痛すぎて悩んでいる人も、とても多い。


これ、どっちも根っこは一緒です。



きちんと日常のコミュニケーションが深く取れていたら、

「セックス」にこだわらないのよ。



パートナーとのコミュニケーションの先にセックスはある。



たとえば、

疲れて寝ているパートナーを起こしてセックスを求めるとか、ぜったいに起きないわけ。


コミュニケーションをしっかり取れていたら、

相手が今どういう状態状況か分かっているから。


今セックスを求めることよりも、優先すべき大切なことが分かっているから。


でも、

コミュニケーションがしっかり取れていないと、

コミュニケーションの足りなさを、

深いコミュニケーションが取れていない不安を、

セックスで埋めてごまかそうとする。


当然、

楽しくも気持ちよくもないセックスになる。


身体は重ねていても、心はどんどん離れていく。



「セックスしているから、私たちは大丈夫」

「セックスがないから、私たちはダメなんだ」


どっちも違う。


セックスに注目している時点で、

完全にズレてる。



深いコミュニケーションが取れていたら、

セックスはあっても無くてもどちらでもいい。


セックスは副産物なので、そこにこだわらない。



そう。

セックスの問題じゃないの。

「関係性の問題」なんです。



もっと言うと、

「自分との関係性」がそのままパートナーシップにもセックスにも出てる。



昨日のセミナーでは、

この「構造」を、

かなり具体的に、現実レベルでお話しました。


・なぜすれ違うのか

・なぜ努力してもうまくいかないのか

・男性は何を感じているのか

・どうしたら関係が変わるのか



「分かる」だけじゃなくて、

「変わる」ところまで落とし込んでいます。



リアタイ参加の方から、

「アーカイブで再び聴けるの楽しみです!」というメッセージをお寄せいただいていて、

何度も見返したいと思っていただけるセミナーとなりました。



ひとりで悩んで、

間違った方向にエネルギーを使って、

疲れ果ててしまう前に。


このアーカイブを、あなたとパートナーの「新しい守り神」にしてください。



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〇〇さんに沢山の幸あれ!





【ポッドキャスト】

最新回は「スナックゆりこ」

ビールロング缶4本な感じで、セックスレスについて、ゆるく、かつディープに語っております。

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