〇〇さん、こんにちは！

高橋ゆりこです。

+‥‥‥‥‥‥‥+


ありがとう！！！
お申込み25名様超えたよ～～！！


◆幸せな性とパートナーシップの作り方セミナー◆

2026年3月29日（日）10時より


▽お申込みはコチラから
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=fgylTumm_


▽セミナー詳細はコチラです
https://1lejend.com/b/detail/Ugevje/5160301/


+‥‥‥‥‥‥‥+


【BIRTHDAY特別企画の受付は終了しました。】


+‥‥‥‥‥‥‥+

【プレミアム人生設計セッション（心理学×算命学）】

こちらの募集はしばらくお休みします。


+‥‥‥‥‥‥‥+



今日は、

「自分を大切にする」考。



「自分を大切にしましょう」

めちゃくちゃ色んなところで言われています。


私もそう思うし、

実際に、自分を私はめっちゃ大切にしています。



たださぁ。

この言葉、

誤解されていることも多いよね。



たとえば。


「自分へのご褒美に〇〇買っちゃいましたー！」

みたいな投稿。


もちろん、

それが悪いわけではないよ。



でもこれって、


自分を大切にしているというより、

「欲を一時的に満たしている」だけ。



仕事や育児を放棄して、

「私は自分に正直に生きる！」

みたいに、開き直っている人もお見かけするけど。



これは、

自分に正直っていうより、

見たくないものを誤魔化しているだけ。



これらの行動は、

自分を大切にする【練習の第一歩】として、

一時的にそういうことをしてみるのは全然いい。



でも、

これを例えるなら、

痛み止めや頓服薬。


根本治療にはならない。


麻痺させてごまかしてるだけなんだよ。



では、

本当の意味で自分を大切にするってどういうことか。



許せない自分

ブラックな自分

見苦しい自分

隠しておきたい自分



そういうものを、

「そんな自分も含めて、これが誠のおのれである。」


と、静かに受け止めること。



そして、

「まあいいか」

と片づけないこと。



自分の感覚を

一つ一つ丁寧に拾い上げていくこと。



そして、

自分専用の


快適データ

不快データ


を集めていく。



何が心地よくて

何が苦しくて


何が嫌で

何が嬉しいのか。



それを、全力で観察して、

自分の仕様書を作る。



そして、

その仕様書を基準に

生活を作ってあげること。

仕様書に書かれている快を、常に実現させ続けてあげること。



「自分を大切にする」とは。


自分の仕様書を完成させて、

その仕様書を基準に生活を作ってあげることなのじゃ。





#急に時代劇調www

〇〇さんに沢山の幸あれ！

ポッドキャスト始めました。

毎回3分前後のラジオをお届けする予定です。

https://open.spotify.com/show/2WukvGWCcwVT4Z7CSwj9Pg




Threads

https://www.threads.net/@chulip7

note
迷走中。

https://note.com/yurikoba



+‥‥‥‥‥+


＊シェア大歓迎です！特に連絡はいりません。

＊お役に立てる方がいらしたら、ぜひメルマガをご紹介ください。

　↓↓↓↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=Ugevje


+‥‥‥‥‥‥‥+


メルマガのバックナンバーはこちらで読めます。

https://1lejend.com/b/Ugevje/


+‥‥‥‥‥‥‥+


【私に質問がある方は、このメールに返信で送ってください】


できるだけ、メルマガやブログで回答していきます。

ただ、すべてのご質問にお答えできないことをご理解下さい。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

高橋ゆりこ

chulip.4936@gmail.com
http://ameblo.jp/chu-lip-7/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



配信解除はこちらをクリックしてください。

https://1lejend.com/d.php?t=test&m=example%40example.com